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孙海平:刘翔有点跃跃欲试 我最担心他一大伤势

彩富网  2008-8-14 11:05:00   【字体: 】【发表评论】【收藏】【打印
  又少了一天,离刘翔决赛还有9天,时间越来越紧了,我必须抓紧。 

  和以往上午有训练课一样,刘翔7点就起床了,我们8点半就赶到了训练场。本来想跑一跑的,但在完成了昨天高强度大运动量的训练课以后,他的跟骨反应比较大,所以就临时改变计划,安排身体素质训练,主要是身体重要部位的力量。他完成得很好,因为本来这最后的十天就是训练和调整相结合,不能过分追求大量,只要有不太好的感觉,我就赶紧给他调整,身体训练也是非常重要的一环,这并不影响有栏的技术训练。11点半左右结束了今天的训练。 

  中午向来都是睡觉。如果放在平时,下午他可以安排自己的事情,但现在不行,他必须去做理疗放松,在理疗室在大夫的帮助下,对全身肌肉进行放松。这个和晚饭后的治疗是完全不同的两个概念。最近差不多每天晚上他都要进行这样的治疗,每次大夫都要根据当天他跟骨的实际情况,选择不同的治疗手段。今天主要以按摩和电刺激为主。一个多小时之后,他感觉非常轻松。说明最近的治疗是有效果的。 

  我最担心的是,训练结束之后他的跟骨反应过大,不能正常走路。现在看来没有,虽然没有完全恢复,但正一步一步往好的方向走,但愿到比赛开始时能完全好了。 

  自奥运会比赛开始以后,除了训练、吃饭、睡觉,我和他一起都在看电视,训练馆里也有两个大屏幕开着,只要看到中国选手夺金时,只要训练允许,都会暂时停下来看看,这并不会影响训练,我觉得对他反而是一种刺激。看着前方在“打仗”,中国代表团每天都有金牌进账,他已经有了跃跃欲试的意思了。 

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