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舜天第一课杨晨小试牛刀新颖训练方式得队员肯定

彩富网 2009-1-5 17:07:00	【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】

昨天是2009年的第一个工作日，新到舜天队的助教杨晨也在江宁足球基地翻开了他新的一页。由于南京的阴雨天气，舜天队昨天的训练都是在室内进行，杨晨在舜天的第一次助教工作虽然没能在他心爱的草坪上，但室内训练反而让这位教练界的新人有了更多的实践机会。而杨晨也在自己的弟子面前小试了一下牛刀。　　新颖：小试牛刀也有一套　　由于舜天主帅裴恩才正在外地参加教练员培训班，所以，昨天舜天的训练由老教练刘平豫和新助教杨晨搭档进行。老教练刘平豫也希望让这位后生有更多的锻炼机会，所以，当舜天队全体将士到达室内训练馆之后，刘平豫便让杨晨独立带领队员们作热身运动。虽然是新手，但杨晨的训练方法给人的第一感觉就是新颖。同样的压腿放松等动作，杨晨要求队员不断变化节奏和方向进行。而在之后的颠球训练中，在杨晨的要求下，队员们不断变化着颠球的方式，让左右脚和头都参与其中。最让人难忘的一个项目，还是杨晨让队员分成两组，每组站成一排，用头球后蹭的方式将球从第一个队员传至最后一个队员，然后再反方向重新来一遍。平时球员自己一个人头球颠颠那是没什么问题，但要这样团队作战，而且是顶给自己身后的队友，难度顿时加大了不少。在杨晨示范了一次之后，队员们开始了自己的尝试。最终，经过一番激战后，杨晨把胜利的一方喊到一边，还是让他们排成一排，但每个人都要张开双腿。输的一边呢，也站成一排，但是他们的惩罚就是集体尝受“胯下之辱”。杨晨的新颖训练不但让队员们在寒冷冬日的训练气氛好了很多，也让一边的刘平豫脸上不时露出笑容。　　谦虚：刘导开讲认真学习　　热身训练结束，经验丰富的刘平豫教练开始了有球训练。他的训练方法不但多样而且实用，实战性很强。这时，杨晨便站在一边，自己看着刘导的示范和讲解，并且不住点头，认真的程度就像中学校园中一位即将迎接高考的学生。按照刘指导的安排，队员们分成多组进行训练，而杨晨这时就成为了一个得力的助手，刘指导布置的训练要求，杨晨都督促自己分管的小组认真完成，而且不时观察刘导那里有没有新的安排要求。每次刘导有新的训练项目，他在认真听取之后，还会不经意间自己做一两下，更深刻地了解其中道理。训练结束后，当记者问到这个问题时，杨晨谦虚地回答：“自己虽然是舜天队的助理教练，但学习也是很重要的。能有这么好的机会已经很难得了，所以裴导和刘导这样经验丰富的教练的一言一行都是我要去学习的。” 　　细心：看到滚球立刻清除　　除了谦虚，杨晨的另一特点也让记者印象深刻，那就是细心。在室内训练，由于场馆面积狭小，而且球又比较多，所以经常在队员训练时，会有球不规则滚到他们身后或是脚下。而有过运动经历的人应该知道，这样的滚球其实是很危险的，一旦运动的人不注意，不小心踩在上面，那么腿脚就有可能受到严重伤害。而昨天的训练中，作为助理教练的杨晨，每次一发现这样的滚球，便立刻跑上去将球带走。杨晨这样的举动，很少会有人发现，但却让球员们少了受伤的可能。训练中，杨晨也不时为队员们捡球，一来不耗费他们的体力，二来也能保持队员训练的节奏。当队员有球训练结束后，杨晨又成了球队的捡球工，他和两位队医把球归拢打包之后，还不忘问一句：没有少的吧。昨天是杨晨在舜天担任助教身份的第一天，相信杨晨对球队的适应会越来越好。就像杨晨在回答记者对于他是否适应南京天气时说的那样：南京的天气不冷，我很适应！
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