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少林武僧为阿森纳社区队上课气功与足球的完美结合

彩富网 2009-1-10 12:41:00	【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】

去年圣诞节前夕，32位阿森纳俱乐部社区队教练接受了他们的第一堂气功训练课。阿森纳官网描述说，这种旨在改善呼吸和提高身体柔韧性的技巧已经有3000年历史，虽然关于气功训练能否对足球运动员有所帮助仍存在争议，但那些年轻的教练都很乐于体验这个新鲜事物。　　他们的老师释严子（音译）大师是少林寺英国塔夫尼尔公园分舵的武僧。他介绍说，气功通过对控制人体内部机能的“气”，能够调和身心，让人在压力下保持冷静并排解压力，此外还能改善人体的平衡能力。　　此次参加气功课程的教练们都是来自于阿森纳教练学校6年级的准毕业生，在他们每周三次、每次两小时的课程中，都会按排一次气功或其他新鲜科目的学习。而在指导各自球队训练时，这些年轻教练都会把他们学到的新理念灌输到球队当中。　　包括阿森纳社区足球队负责人阿兰·塞夫顿在内的所有教练都很喜欢气功训练，他说：“少林寺的大师给我们上了一堂大开眼界的气功课，这种通过控制呼吸来释放体内潜能的技巧在体育、尤其是足球上会获得惊人的效果。我想，我们今后会继续练习气功的。”
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