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车范根给李玮峰亲授特权韩国体能训练量远比十年前大

彩富网 2009-1-16 10:20:00	【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】

15日19∶15，李玮锋终于在南海市与水原三星队会合了，不过不巧的是，由于当晚赶到此地的水原三星俱乐部总经理安岐宪要与车范根为首的教练组谈新赛季的工作合同，所以分身乏术的车范根特意安排自己的助手、首席助理教练李林生早早在酒店门口迎接中国弟子的到来。　　简单吃过晚饭后，李林生代表车范根详细询问了玮锋近期的身体状况和训练情况，当得知玮锋在抵达韩国前不单跟随深圳队进行了一周的恢复训练，更严格按照车范根此前特别为其布置的“家庭作业”，保质保量地进行了体能训练后，李林生特别叮嘱：“千万不要上量太猛、太急，你可以享受一点‘特权’，就是完全根据自己的身体情况，在这两天自己调整。如果身体哪里感觉不舒服，或者关节、肌肉有痛感，一定跟教练和队医讲。” 　　李林生向玮锋介绍说，就在他来的当天，水原三星队却有三名队员返回首尔进行手术，原因是在前两天的分队比赛中，球队中生猛的年轻队员干劲十足，真刀真枪地把队友拼下了赛场，“车指导一再说，你的时间从3月份才开始，真正的赛场是亚冠联赛和K联赛，所以，你要自己照顾好自己。韩国这些天降温，队员受伤也与天气冷有关，所以对你最主要的要求，就是千万不要受伤。” 　　按照球队的训练计划，此次冬训至21日结束，在17日之前，都是一天三练。李玮锋刚到的这两天，早上6∶50开始的晨练可以不参加，只是在8∶30与全队一起吃早饭即可。17日下午与蔚山大学队有一场训练比赛，如果玮锋自己感觉身体状况能行，可以安排打20分钟，如果感觉疲劳，就安心在旁边看队友的比赛。但是心急的玮锋还是向李林生提出了自己的要求：“我每天还是要跟全队一起出操，在一个新团队，多一次训练，就可以多一次对队友的了解和交流。放心吧，我是老队员，身体状况能把握好。” 　　“工作交流”完毕，李玮锋也不忘向车范根这位正宗的韩国弟子请教。作为1998年韩国参加法国世界杯的主力中后卫，李林生对车指导的训练和执教风格更有发言权，“车指导现在的训练量比十年前有了很大的变化，也许是这些年韩国队员的体能状况普遍提高的原因，车指导现在更重视对队员的身体调整。我们当年在国家队，每天晚上睡觉前想得最多的是第二天如何应付体能训练，因为车指导每次都要跑在队伍的前面，但是现在他似乎更关注队员的心理，而从另一个侧面说，好的心理调整，也会带动身体机能的提高。” 　　年长玮锋7岁的李林生，更像一位慈祥的兄长：“我们都姓李，所以应该像兄弟一样，平时遇到困难，尽管来找我；而球队中，除了李云在他们三名守门员和老队长金大义之外，你是年龄最大的队员，所以平时也要像对待自己兄弟那样照顾自己的队友，目的就是一个，我们是一个集体，我们的目标就是冠军！”
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