女足的海埂集训，静如潭水。在老帅商瑞华的带领下，这支球队正悄悄地向技术足球迈进。

　　海埂的生活非常枯燥，这是一个让姑娘们熟悉得近乎厌倦的地方。不过，变化还是有的，此前臭气熏天的滇池(就在基地旁边，海埂就是滇池填出来的)，现在经过政府的治理，水质开始慢慢好转，已经呈现碧波荡漾的景象。

　　女足毕竟贵为国家队，她们住进了海埂基地里最好的宿舍(球类馆)，用的是最好的两块场地。这两块草地绿草如茵，而相邻的各个中超队使用的场地，则凸凹不平，场上也只有斑驳的绿色。在记者的记忆中，女足完全在硬件方面压倒男足，这还是第一次。

　　昆明的阳光太足了，女足从春节之后来到这儿，一连10多天了，愣是没碰到阴天，日日都是阳光普照。因为是高原，感觉太阳离得很近，紫外线异常强烈。女足姑娘们的脸上，都有了一层淡淡的黑色。这些年，因为时代进步，姑娘们也开始注意美了，都喜欢擦防晒霜出去训练。但在昆明，防晒霜的作用仅仅是保护皮肤不被晒伤，很难保住她们以前白皙的肤色。

　　生活太单调了。商瑞华怕队员们厌烦，千方百计想办法让生活尽量多姿多彩一些。11日晚，全队看电影，第二天又是集体吃饭。

　　因为3月份的阿尔加夫杯，刚过完年女足就在海埂竖旗。第一周主要进行体能训练，目前已经进入第二周，体能和技战术训练开始交叉进行。“特别累。”12日下午结束训练之后，队长毕妍说，“现在，11人主力阵容已经基本稳定，球队走的是技术性道路，我觉得很适合我们，球队正处在上升势头中。”

　　12日下午的训练，商瑞华往常那样，强调地面配合。老商说：“这是趋势，我们的身体不如欧洲球员，只能打整体、打技术。日本现在就走这样的路，我们也一样。”

　　商瑞华说，现在球队整体感觉还可以，“攻守比较平衡，但还是缺乏积极进攻的能力。这次打阿尔加夫杯，对手都是欧洲的，个人能力很好，我们还是得靠整体。”

　　在老商看来，现在这支队伍并没有集中全国最好的球员。“国青备战亚青赛，已经从国家队中抽调了5名队员。还有，韩端和马晓旭也都不能参加阿尔加夫杯，还是比较遗憾的。但我依然希望打出好成绩，只有打出好的成绩，才能获得更多人的关心和支持。”尚瑞华说，“我现在非常喜欢带这支球队。在我看来，我现在对成绩的渴求，对胜利的欲望，要比年轻教练更强。因为我年龄在这里，给我的时间不多啊，所以我才更想做事。”