目前的联赛体系

　　日本的职业足球联赛是亚洲地区最成功的职业联赛。日本的足球联赛体系和世界上其他国家一样有一个金字塔体系。目前的日本足球联赛体系是从1993年J联赛创立开始，到1999年才定型的。

　　日本目前的足球联赛由上到下分为职业联赛、全国联赛、地域联赛和都道府县联赛四个系统，职业联赛又分为J1联赛和J2联赛两个级别，其他为业余联赛。全国联赛称作日本足球联赛（Japan Football League ），简称JFL，是第三级联赛。在JFL联赛之下是地域联赛，也就是地区联赛，分为九个地域（包括北海道）。各地域联赛的冠军队以及其他球队参加全日本地域足球联赛决胜大会（即全国的总决赛）争夺升级的资格，有点像中国目前的全国业余足球联赛。而其中的部分地域联赛还分成两个级别，1部和2部，即甲组和乙组。在地域联赛之下是都道府县联赛，每个地域联赛都辐射若干个都道府县，各县级联赛冠军参加该地域的足球联赛决胜大会（即该地域的总决赛）来争夺升级到地域联赛的资格。而都道府县联赛往往也分成若干等级，有的县还分成4级联赛。

　　在升降级方面，本系统内的各级（部）联赛之间的升降机制度是固定的，比如目前同时职业联赛的J1和J2联赛故事是降三升三。而不同系统之间的升降级关系就不固定了，往往根据联赛的规模决定升降级球队数量，比如说联赛扩容或是有球队退出的情况下升级球队就多降级球队就少，有时甚至没有升级或降级。目前由于J2联赛的球队数量还不足，因此J2联赛当前还不实行降级，而JFL联赛则由冠军升级。升降机方式还分成直接升格和入替战，直接生个就是直接升级，而入替战是指和上一级排名靠后的球队进行的升级（保级）附加赛。

　　目前日本的足球联赛体统如下：

J1联赛和J2联赛简介

　　J联赛的全称是日本职业足球联赛(Japan Professional Football League)，简称J联赛(J1 League)，创建于1993年，其前身是1965年开始举办的简称JSL联赛的日本足球联赛(Japan Soccer League)。1999年创立乙组(J2)联赛，都是由社团法人日本职业足球联赛所主办。J1和J2联赛是日本的职业联赛，也是日本足球联赛系统中的第一和第二级联赛。

　　首届J1联赛举办于1993年，最初只有10支球队参赛，后来随着更多的球队加入，于2005赛季达到18支。1993到2004年（除1996年）间J1联赛每个赛季都分两个循环进行，总冠军由两个循环的冠军进行主客两回合比赛决出。J1的最后3名降级，J2的前3名升级。

　　J2联赛，即乙组联赛，创办于1999年，是J1联赛的次级联赛。目前和第三季联赛JFL联赛还没有完整升降级机制，但一旦J2联赛的球队达到22支那么升降级机制就将启动。

比赛和积分制度

　　1993到2004年（除1996年）间J1联赛每个赛季都分两个循环进行，总冠军由两个循环的冠军进行主客两回合比赛决出。

　　J联赛在开办初期为吸引球迷，增加比赛刺激度，所以规定每场比赛必须分出胜负，如果90分钟打平，则通过金球制的加时赛，如加时赛仍不分胜负，则要通过点球大战分出胜负。

　　93-94赛季，J联赛采取按胜率排名的方式（胜场/总比赛场次）

　　95- 97赛季，321积分制，90分钟和120分钟获胜得3分，点球获胜得2分，点球败北得1分

　　98-99赛季，为修正输球也得分的弊端，所以修改321积分制，90分钟内获胜得3分，120分钟获胜得2分，点球获胜得1分，失利得0分。

　　00-02赛季，取消了点球决胜，90分钟获胜得3分，120分钟获胜得2分，120分钟不分胜负则双方各得1分

　　03赛季开始，取消了加时赛，采取了普通的3分制，胜一场3分，平一场1分，负一场0分。