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　对于国家队来说，目前首先要考虑的似乎不是成绩问题，所以国家队在新的周期内仍然没有选择过多地技战术训练，定位球和体能储备成为了国家队现阶段训练的重点。北京时间1月9日上午，国家队“秘密”进行了YOYO体测，除三名守门员免测之外，其他所有国脚都一次性通过，轻松获得明年联赛的上岗证。

　　8号本来是传言中国家队回北京的日子，但计划赶不上变化，国足的回京时间终于明确在了10号，而多数已经做好回京准备的球员只能继续在高原忍受着。“有点疲劳了，这么长时间里，在一个地方，确实有些难受了！”一位国脚坦率地告诉笔者：“说实话，国家队现在已经越来越人性化了，不过对于这种长期集训，我们还是没什么心理准备的，沈指导的国奥队似乎有过这种经历，不过平日里我们聊天时，前国奥球员都表示很抵触当年的长期封闭。”

　　实际上国家队已经考虑到了这个问题，所以教练组以及管理人不断变化着训练方式和手段，同时还不断的增加着假期，目的就是为了增进队员的兴趣。8号上午，在进行了常规的对抗后，下午，队员们上了一堂饶有趣味的定位球训练课，朱广沪带领着自己的弟子们训练起了角球。不过说是训练，有队员向笔者介绍到：“虽然有要求，不过坦白地说，我们能够明白教练组一番苦心，还是有几分是‘游戏’的目的，为了减轻我们的压力！”国脚介绍到，朱广沪对进攻队员地跑位和防守队员的卡位要求十分严格。进攻上，他要求了多点包抄，而且对于外围的第二点跟进也十分严格，要求跟进队员在有机会的情况下必须选择一脚触球，甚至可以直接攻门；防守上，他着重要求队员进行人盯人地防守，而这种放弃‘区域’，人盯人地防守，是朱广沪一直以来的防守定位球的方法。

　　不过玩归玩，虽然队员们在训练中能够以玩带练，寓教于乐，不过有个心病一直在他们心里堆压着，这就是YOYO体测。不过就在今天上午，国家队“秘密”进行了YOYO体测，除三名守门员之外的所有球员一次性通过，获得明年联赛的上岗证。其实所有人都明白国家队的体测也就是走走过场而已，因此，此次国家队的体测不允许记者旁观，采取的是全封闭。