在瑜珈训练中有一项我最喜爱的功法，名叫“仰尸功”。看上去这个称呼凶狠又带着阴气，其实它是一种毫无攻击力的放松运动。很简单，找个最舒适的姿势仰面平躺在地上，解放全身的每一个部分，从头到脚有秩序的依次放松，充分感受地心吸引力的巨大能量。然后，美其名曰“仰尸功”。只是少不了音乐，抒情缓慢的乐声似孱孱溪水、似少女的莺莺耳语。我常幻想在雨中或瀑布下做这项运动，伴随着树木的味道，在自然中飘飘欲仙。

　　我想，我是个懒人。是个不愿付出从眼镜蛇功、蜥蜴功、蝗虫功、猫功、骆驼功到树功的种种筋骨抻拉到肌肉控制的挣扎，就享受健康、线条与美丽的俗人；是一个希望没有经历任何苦难，就到达极乐世界的庸人。幸好，庸人常常因为思考而自扰，慢慢的也就知道，世上没有过程哪有结果，没有付出何谈收获。

　　一支经历过很多挫折和辉煌的球队，一定经得住大赛的洗礼。缺少了安徒生的童话，丹麦足球并没缺少浪漫。从神奇门将舒梅切尔、丹麦王子大小劳德卢普现在的各种“森”，次次在欧锦赛及世界杯赛场大放异彩。说到“森”，让我想到西班牙的各种“小斯”们。从前皇马球星格拉维森到约根森、索伦森、托马森，他们的稳定一直延续至今。翻看他们近年来的成绩，两年保持主场不败，九月份的一场热身赛甚至战胜世界杯的第四名葡萄牙队。上轮欧锦赛外围赛2：0轻取冰岛。这次的对手北爱尔兰是一支非常难以评估的球队。主场负于弱旅冰岛，接着又胜强队西班牙，水准忽上忽下，作客成绩非常差。曾经拥有一代天骄乔治-贝斯特的时代，一去不复返。此次面对丹麦凶多吉少。我选择丹麦胜利，单3。

　　西班牙老帅阿拉贡内斯带领众“小斯”进入“后劳尔时代”。我不知道老帅用怎样的心情放弃对这位西班牙金童的器重。

　　可能吸取了失利于弱旅北爱尔兰的教训。他们采取“稳守反击”来应付“北欧海盗”。瑞典的强悍并没有表现在世界杯上。虽然自世界杯以来人员并无多大变化，但是，三名主力队员的暂别也会影响球队的成绩。因为老队长梅尔博格、队员威廉松、伊布拉西莫维奇，违反了队内规定，暂时被国家队开除。我想这场比赛很难出现平局，我选3、0。