当沈祥福在厦门完成联赛最后一场比赛的指挥后，他口头向国安俱乐部提出了辞职，至此沈祥福的执教生涯完成了一个里程碑，也跃上了一个人生新高度。两年国安风雨执教历程，沈祥福执教联赛54场，取得25胜、14平、15负，胜率接近一半，负率不到1/3，两年来平稳地完成了国安新老两代球员的过渡。

　　战术:由攻转守迈上新台阶
 
　　2004赛季尾声，沈祥福已经正式执掌教鞭。周宁、韩旭等最后一批老国安球员离开后，沈祥福以徐云龙、杨璞、陶伟等人为框架，以阿莱克斯和耶利奇为核心，着手新国安建队工作。沈祥福曾赞许地评价国安的343新阵容是吸收了他在国奥、国家队时所学，而给国安队量身打造的新阵型。2005赛季，耶利奇、陶伟和徐云龙的铁三角横扫中超各队后防，一时进球数高居榜首，国安队大开大阖的激情打法，兑现了沈祥福打赏心悦目足球的诺言，也赢得了京城球迷的心。总结2005赛季得失，沈祥福满意主场成绩，承认客场成绩不佳，06年方向改善防守不足。众所周知，2006年国安失在外援不利，造成一度被动。沈祥福被迫放弃05赛季的成熟打法，成功完成大转型，由攻转守，一鸣惊人，防守被评为中超最佳，失球数最少，取得了10场不败和客场龙的美名，最终排名第三。在此期间，球迷不满国安“过软”的打法，缺少激情，而实际上球队已经人尽其才，昔日板凳球员高大卫、杜文辉的崛起已说明问题。执教两年，国安队05赛季过程好看，06赛季结果好看。如果说05赛季的进攻成功源于沈祥福的前锋出身，轻车熟路，那么06年的战术成功，则全面体现了沈祥福的战术素养。国奥下课后，外界评论沈祥福失败原因之一是他战术理论，已江郎才尽。国安05赛季到06赛季的大转型的事实证明，沈祥福在辅佐了霍顿、米卢之后，其理论结合实践的能力已经迈上了一个新台阶。

　　性格:逆境中锻炼成熟

　　2005年赛季中，沈祥福初尝逆境滋味。上半年上升势头迅猛的国安队在主场被武汉队逼平，工体第一次响起了下课声音。其实，那时连续5场不胜的主要原因是球员受外部影响，战斗欲望衰退，沈祥福第一次体会到力不从心。每每遇到逆境，沈祥福都能在媒体镜头前，用在国奥时不堪回首的岁月来鼓励自己。他不再是那个闷头苦干，输球后一言不发的“祥子”了。他一改国奥执教时大喊大叫的习惯，也不会如往日一般在球员们面前大发脾气，他有意识地控制自己的情绪。05赛季，国安队3比4输给大连队之后，尽管看台上再次传出了下课之声，但沈祥福情绪反而不错，他说，这是国安队打得最好的一场，战术、激情全释放出来了。然而，05赛季后，顺心的日子从此远离了沈祥福。在06年的人员引进和队伍建设上，沈祥福一次次体会到“天道有时也不酬勤”。沈祥福早早提出了06年建队方向，早早开始与昔日的国奥部下接触，王亮、徐亮这些能够打天下的人才都在国安的门口转了一圈，结果是起了个大早，赶了个晚集。第一，沈祥福最为看重的中场核心阿莱克斯，在经过西班牙集训之后被吓走了，宁可打官司也不留在国安，而11人国际公司承诺的中场、前锋外援都打了水漂，或者是11人提供的外援价格太高。第二，第一名外援，穆萨直到06年昆明集训才迟迟到位，与球队磨合，所剩时间无几。第三，被哈维尔称为“伟大的球员”的米尔顿，开赛之后，姗姗来迟，却盼来一个噩梦。“用”米尔顿不进球，“不用”米尔顿钱就白花了。直到客场打武汉队，米尔顿帮了倒忙，沈祥福终于忍无可忍，将他打进冷宫。第四，耶利奇走后，原本要一个强力前锋，然而来的却是一个江河日下的前腰型球员科内塞。两年前，沈祥福提出请一个欧洲体能教练，补充科技力量，提高训练水平，减少伤病，做到有的放矢。两年后，体能教练仍在物色之中。今年，沈祥福想要的没有，相反怕什么却来什么。一年来，沈祥福从没有对外倒过苦水，全放在了自己的心里。有人认为，这是沈祥福性格“老实”所致，而“不老实”结果能如何。沈祥福在逆境中锻炼成熟。

　　管理:抓大放小以身作则

　　沈祥福拿起国安教鞭的那一天，至今惟一不变的是刻苦训练，严格管理，以身作则。沈祥福相信天道酬勤，实力不济，训练说话。世界杯后，记者留意了一下，遍寻中超各队中，能够晒出炭黑效果的，只有沈祥福和国安队。烈日之下，他们吃了多少苦，流了多少汗，只有他们自己知道。球迷是否留意，今年28场比赛的新闻发布会后，无论球队成绩是输是赢，沈祥福从来没有批评过球员，一律“感谢”二字。这是沈祥福发自内心的感谢，没有刻苦训练，球队哪有今日的成绩。历数中超教练中，有哪几个主教练会像沈祥福一样如此玩命，兢兢业业，恪尽职守。06赛季，沈祥福几次萌生退意，但一直站完了最后一班。年近50岁的沈祥福，以身作则，每周回家次数与球员一样。球员关在香河，自己也关在香河。05赛季，沈祥福和妻子双方的老人身体都特别不好，而他从没有挂在脸上，一心扑在事业上。在管理中，他该软则软，该硬则硬，抓大放小，不苛求他人，有其管理艺术。两年来，沈祥福两次将高雷雷停赛。他私下曾说过，“高雷雷是我当年从武汉队挑过来的人，我愿意处罚他吗？”沈祥福靠亲情管理球队是出了名，他会为球员的利益考虑。尤其在逆境中，一种亲情让球队特别团结，有着空前的凝聚力、战斗力。

　　数字:客场龙堪称亮点

　　2005赛季，国安主打进攻，343的打法为国安赢得了“工体魔咒”的美称，年终排名第六，进球数46个，进球排名第四。耶利奇进球21个，打破单赛季纪录，为国安在射手榜上夺得一个“第一”。2006赛季，国安改打防守，442的阵型为国安创造了10场不败的纪录，其中有6个是客场不败。国安队一改昔日“客场虫”的形象，同时更是创造了7个主场连胜的纪录。06赛季，沈祥福打造了一支主场善战，客场得分的队伍。尤其是一扫昔日国安客场疲软的旧气象，向北京球迷证明原来北京队也可以打造成一支钢铁之师，成为客场龙。今年，申花引入扬克尔花了50万美元，国安引入米尔顿花费约在8万美元以上，两人都在联赛中颗粒无收。以这样的方式进行对比的话，申花队投入与产出比率，对比国安的成绩，应感汗颜。

　　一蓑风雨任平生，也无风雨也无晴。两年风雨国安路，2004年国奥时代的老好人“祥子”已渐渐远去，而今沈祥福突然学会了放手，他的人生也由此跃上了一个新高度。