4月11日下午15时30分，中国女足同武汉光谷U17青年队进行了一场内部教学赛，比赛被放在武汉市体育中心内场进行，这也是女足在武汉集训以来首次进入内场比赛，经过60分钟的高强度对抗之后，中国女足最终以0-3的比赛不敌对手。

　　热身连续两场大胜之后，中国女足与武汉光谷U17男子队伍进行了一场比赛，这支U17的青年队是以湖北省全运会队员为班底，球队主帅是曾庆高。比赛在下午15时30分正式开始一直到16时45结束，整个比赛分为上下两个半场，每个半场是30分钟的时间，中场休息时间为10分钟，整场比赛中国队打得比较被动，有威胁的射门次数并不多，这也是王海鸣此役的特意安排，中国女足在本场比赛中主要演练的内容就是防守。

　　上半时第14分钟，武汉光谷率先攻进一球，对方17号利用速度摆脱了中国队的右后卫后在禁区内一对一面对张艳茹冷静推射入网，武汉光谷1-0中国女足。比赛进行到第20时，武汉队获得右侧角球机会，利用中国队防守疏忽直接头球攻门得手，武汉光谷2-0中国女足。整个上半场中国队几乎没有一脚射门，一直在中后场退缩防守。易边再战后，下半时开场仅仅第3分钟，张艳茹把守的大门再次告破，武汉队左路突破后下底传中，中路跟进的队员抢点推射进中的将比分锁定在3-0。比赛临近结束的时候毕妍在禁区前沿一脚突施冷箭，皮球飞向球门右上角，对方守门员奋力出击将皮球扑住，这是中国队在全场比赛中唯一的也是最有威胁的一脚射门。

　　比赛结束之后女足代理主帅王海鸣也对这场比赛进行了点评，王海鸣表示，“这场比赛的时间不长，只有两个30分钟，但是有很大的强度，对方的实力很强，已经接近成年男足的水平，在比赛中逼抢比较积极凶狠，借男足来提高女足的水平，可以使我们在各方面的提高都比较快，女孩子们在上半场不太适应场上的节奏，下半场就好多了。像这样男女之间的对抗赛多打一些对女足水平的提高非常有好处，本场比赛比分并不是我们考虑的重点，女孩子踢球有一个问题，就是在场上打得不够勇敢，攻击性和主动性不够，中锋的跑动接应也比较少，队员们在场上应该多跑、多接、多对抗，本场比赛对我们来说也是一个体能训练，通过比赛提高球队的体能，毕竟不久之后我们就将将和世界明星联队比赛，希望球队可以尽快把体能提搞上去，在训练中提高体能，尽快在体能方面调整过来，储存足够的体能，以适应明星比赛的节奏。

　　整场比赛中国队打的比较被动，在重点演练防守的主旨下，队员们在场上的铲球次数比较多，有几次比较像样的组织，可惜反复几次之后还是由于丢球而没有能够最终形成射门。对此王海鸣表示没有关系，“主要还是要加强逼抢，有机会的话两个中锋要多出去进攻。

　　尽管比赛最终的比分是0-3，但是王海鸣并未对此表示不满，毕竟这场比赛中国队的主旨是对防守的演练，“今天主要练的是防守能力，每一场比赛不能够解决很多问题，只能解决一两个问题，我们前一阶段主要解决女足的中前场进攻问题，而今天的比赛目的是通过高强调有氧训练来保持体能。希望大家一步步的提高，慢慢来。”女足主力后卫李洁在赛后也表示这样的结果是很正常的，“从这场比赛可以看出，我们女足和男足之间的实力相差太远，出现这样的比分也是很正常的，我在防守上也觉得比较吃力，毕竟对方的实力太强了，所以这场比赛打成这样也是很正常的。

　　中国女足出场阵容：

　　张艳茹；周高萍，王坤，李洁，翁新芝；毕妍，曲飞飞(41’谢彩霞)，张颖(46’李东娜)，张娜；刘卅，季婷(41’韩端)。