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鲁能重新集结打响争冠战 连日休战带来体能难题

彩富网  2007-10-11 21:53:00   【字体: 】【发表评论】【收藏】【打印

    

恢复体能为先 

李雷雷表演射门 

  休假一周的鲁能泰山队今天重新集中。下午三点,22名队员在主教练图巴的带领下进行了集中后的首次训练。

  连日的阴雨让济南的气温骤降,为了避免感冒,队员们都穿起了长袖的训练服。由于已经一个星期没有进行过系统的训练,所以今天训练的主要内容就是恢复体能和状态,跑步,成为了整堂训练课的主调。

  例行的热身之后,图巴把队员分成三组开始抢圈练习,虽然已经一周没有碰球,但大家的球感保持得不错,上抢,铲断,甚至脚后跟的妙传都屡见不鲜。随后,图巴让全体队员开始跑圈,队伍里甚至包括了助理教练们。

  第一组跑圈后,体能稍差的队员就已经气喘吁吁了,有些小队员甚至已经跟不上队伍的节奏了。随后是个人的颠球练习,当然这也是为了恢复球感,又经历了一组跑圈之后,站在场地中央手掐秒表的图巴结束了集中后的首次训练。从他的表情看,他对队员们假期归来后所保持的状态还是满意的。




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