“这是23日体测前最后一次用较大的训练量来刺激球员的体能了。”昨天上午，全体球员在领队柳忠长的带领下进行了8组的400米跑，正好达到在12分钟内完成3200米跑。这是球队在体测之前发起的最后一次冲锋。

　　按照球队的计划，今天休息，明天和后天休息半天，大后天也就是23日便要到成都体院参加YOYO测试。因此，昨天上午的训练实际上便是球队为通过体测而发起的最后冲锋。只是，球队并没有再次进行YOYO测试模拟，而是改为8组400米跑。教练组要求球员们在每组结束之后立刻测量心率，检测球员们的心肺功能和体能恢复功能；同时，要求完成每组400米的时间必须在1分30秒内，这样8组下来正好是在12分钟内跑动量达到3200米。领队柳忠长表示，“这一训练的主要目的便是刺激一下球员的体能，这是体测之前最后一次了。明天休息，后天和大后天都休息半天，球员们完全能够恢复过来。”

　　在球队训练之时，拉德科也在旁边驻足观看。看着球员们一圈一圈地奔跑，新帅显得似乎对球员们的身体状况有些担心。在训练过程中，刘玉健和邹捷先后出现了不同的腿部反应，拉德科连忙建议他们赶紧撤下来休息。“我们在23日还有重要的测试，身体不适的队员就不要让他们继续坚持了。”拉德科说道。

　　经过几天的体能训练，球队的体能状况似乎又上了一个台阶。虽说不敢保证全体球员全都一次性通过，但至少大部分主力球员都可以顺利过关。“真正测试录音带的速度比我们练得要慢，我们应该没问题的。”胡兆军自信地表示道。