国安球员训练中

　　7月13日下午16点30分，结束一周假期的北京国安队重新在工体集中。在一场大雨之中， 国安队开始了集中之后的第一堂训练课。铁帅李章洙明确告诉大家：千万不要以为联赛 开始的时间还很长，从现在开始就必须从休息的状态之中恢复出来，备战工作需要加速 进行。

　　今天中午，国安队球员陆续返回工体的宿舍。在休假期间，大部分球员都选择了留在了 家中陪伴亲人，包括很多外地的球员都直到昨天晚上才从家中返回北京。也有一少部分 球员选择外出度假，尤其是国安队的外援们，再次去了海南、香港等地进行度假，而李 章洙也专门给外援们多放了一天假，因此在今天下午的训练之中，并没有出现外援的身 影。

　　主教练李章洙是在今天中午从首尔的家中返回北京。下午训练开始之前，李章洙立刻要 求队员们上秤称体重，还好，让老李满意的是，队员们的体重基本上都保持在放假之前 的重量，只有一两个队员稍有一点超重，但也并不是太多。这也让老李很满意，原来老 李就担心队员们在放假期间，不进行训练的情况下，暴饮暴食。对此，队员们都表示， 都是职业球员了，根本不用教练提醒，长了体重肯定训练跟不上，最后影响的还是自己 。

　　下午16点30分，当国安队从工体宿舍走出来的时候，一直阴着的天空开始掉起了雨点， 当李章洙给队员们布置了最近一段的任务开始训练之时，倾盆大雨立刻从天而降，似乎 连老天爷都有意给国安降降温。躲在场边的小蓬子下面，老李笑着说：下一点雨好，凉 快总比闷热要好。

　　除了5名外援以及3名国脚之外，其他国安球员全部出现在了训练场。李章洙见到周挺之后也非常关心他前一段受伤的韧带，结果经过双印检查，周挺已经基本无碍，可以正常 参加训练，这样加之前一段已经开始动球的黄博文，国安队在下半程联赛开始之前完全 可以保证兵强马壮。

　　对于下一阶段的备战，李章洙表示，今年的间歇期和往年相比时间要短了一些，距离联 赛开始只有三周的时间，因此绝不能有任何放松的心态，觉得比赛的日子还早，备战工 作必须从现在开始提速。今天是第一天训练，让大家跑一跑圈，没有动球，但是从明天 开始，立刻转入正常备战。这三周的备战重点有两项内容：一方面是为下半年联赛积累 体能、另一方面就是解决上半年出现的问题。

　　从本周三开始，国安队将前往香河基地进行封闭训练。在参加英超亚洲杯比赛之前，还 将安排一两场的内部教学赛，其中包括一场待定的与国家队之间的教学比赛。