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国足苦练高洪波有科学撑腰 出面解释对1天3练的质疑

彩富网  2009-12-11 15:26:00   【字体: 】【发表评论】【收藏】【打印
  中国男足海口冬训 主帅高洪波一天三练 训练量大遭质疑 昨天他出面解释

  国足苦练高帅有科学撑腰

  一天三练、每天一个万米跑。虽然外界认为训练量过大,但对于国足的训练方式,主教练高洪波却认为挺科学。

  国足在海口冬训期间,一般上午都安排在沙滩长跑,下午进行有球训练,晚上做力量练习,这些都是雷打不动的固定训练项目。

  但从昨天开始,高洪波还为国足队员们安排了更大量的训练,每天一个万米跑。

  昨天,原来上午进行的沙滩跑改在了下午进行,而原来下午进行的场地训练改在了上午。

  训练结束后,高洪波给记者们介绍了国家队的冬训情况:“昨天全队进行了检测,大家都有疲劳反应。今天是新的训练周期的开始,训练强度在加大。同时还要结合球进行技战术训练。今天的训练,就是针对比赛里暴露的边路问题、中路接应的问题,还有攻防转换较慢的问题。”

  对有媒体反映训练量太大的问题,高洪波表示,因为要为一年的比赛储备体能,所以训练量要超过平时。这样,以后比赛的时候,队员们才能承受体能消耗。

  “我们的训练量都是有科学依据的,不会让队员们受不了。我们有随队的科研教练,有各种先进的身体指标测量仪器,都是为了科学地进行训练。大家放心吧。”高洪波解释说。

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