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西班牙队内暗藏一个智慧阿甘一个赛季跑14个马拉松

彩富网 2010-7-11 7:45:00	【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】

西班牙队内有一个极具智慧的“阿甘”，此人就是本届世界杯金球奖的有力竞争者哈维。对荷兰的世界杯决赛，是哈维这一个赛季的第70场比赛，如果把每场比赛的奔跑距离相加，哈维一个赛季里等于跑了14个半的马拉松。由此可见，哈维不但是脑子转得最多的球员，也是奔跑最为积极的球员。　　“在巴萨，我一直都是跑得最多的人，在国家队，我想也是如此。”哈维表示。西班牙《世界报》称赞说，哈维就是西班牙的阿甘，不过他是一个高智商的阿甘。这个赛季，他是从8月份开始奔跑的——参加西班牙超级杯，自那之后，他就一直保持奔跑的状态，几乎所有能参加的比赛他都参加了。在约翰内斯堡，世界杯决赛的现场，他将参加自己在本赛季的第70场比赛，而无论是在俱乐部还是国家队，只要打满90分钟的比赛，每场比赛他的平均跑动距离都超过10公里。媒体计算后得出结论：在11个月的时间里，他跑了14个半的马拉松，差不多等于从巴塞罗那跑动了马德里。　　2008年欧洲杯决赛，哈维全场跑了11.4公里，世界杯半决赛再次对阵德国，哈维超越了2年前的数据，他的跑动距离达到12.3公里。在南非，哈维是西班牙国家队内跑动距离最长的球员，6场比赛跑动距离达到65.2公里，而且其中一半的距离他都是带球跑。哈维的跑动距离在世界杯参赛球员中排名第四，仅次于施魏因斯泰格、赫迪拉和佩雷拉。　　“在巴萨我的跑动距离要少一点，大概每场跑10公里。原因在于，巴萨经常能率先取得进球——这一点在联赛中尤为明显，这可以让我们合理地节省体力。”尽管世界杯决赛这场他一生中最重要的比赛即将打响，但坐在训练场边栏杆上的哈维却显得非常放松，仿佛现在只是巴萨的季前集训。　　“我现在全身心地投入世界杯，如果这里清醒(他指了指自己的脑袋)，那你就不会受伤。现在全队状态都不错，很不错，安德雷斯(伊涅斯塔)也完全从伤病中恢复过来了。”西班牙队现在没有肌肉伤病，阿尔比奥尔和法布雷加斯有点伤，但他们是被撞伤的，肌肉没有问题。哈维加了一句：“体能上我们也很不错。”世界杯刚开始的时候，西班牙球员显得步履沉重，但哈维表示，这主要还是思想的问题，当时西班牙队因为没有把自己的足球踢出来，因此显得有些焦虑，这种焦虑让球员失去新鲜感，显得过于紧张，对体能也造成了影响。　　博斯克也欣喜于所有对西班牙的批评和质疑都烟消云散了。博斯克不会对针对自己批评感到恼怒，但如果有人怀疑球队的体能训练情况，他还是会不高兴，因为这一块由体能教练哈维尔·米尼纳诺负责，博斯克不愿意自己的助手挨批。博斯克的助手认同哈维的观点，认为在经历了俱乐部一个漫长的赛季后，心理因素对体能的影响很大。国家队训练计划的第一个目标，就是避免伤病。“我们研究过之前的世界杯以及其它大赛，发现每届大赛，肌肉伤病都很多，比联赛中的伤病比例要高出4倍，因此我们决定让自己的工作更加人性化，因人而异，加强与球员的交谈，他们是对自己的身体状况最了解的人。” 　　西班牙国家队为此增加了一个岗位，这个岗位的主要职责，是填报队医和体能教练之间的空白。伊涅斯塔、托雷斯、法布雷加斯都是带伤来国家队的，而且身体状况也充满疑问，但在经过一段时间的调整后，都从伤病中走了出来。数据统计显示，西班牙全队的跑动距离，比荷兰队全队的跑动距离要多14公里。　　西班牙队的体能训练经历了先松后紧的过程，一开始，球员们的主要任务就是彻底放松、恢复，之后在奥地利训练时，球员加大了训练量，“我们告诉球员，训练会非常艰苦，一天要安排两次训练，而所有球员也都没有问题地接受了。”西班牙队的体能教练表示。尽管在热身赛中西班牙球员体能不佳，但在进入关键阶段后，球员们渐入佳境，而在南非，西班牙球员的训练量又降低了，球员以恢复为主。　　西班牙球员现在显得瘦，哈维透露：“来到南非之后，我的体重减轻了2公斤。”世界杯前，身高1米70的哈维体重68公斤，现在是66公斤。但哈维并不是西班牙队内最瘦的，伊涅斯塔与哈维身高相差无几，但体重比哈维还少了4公斤。西班牙队的饮食方案在世界杯期间并没有太大的变动。国家队的队医禁止球员们过多食用火腿，哈维透露，西班牙球员只有在比赛结束之后才能吃点火腿补充热量。赛后，皮克吃的要多一些，而哈维希望在决赛后再大快朵颐。
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