气候：华沙六七月间的平均气温在17-20度之间，非常适宜足球比赛，湿度在70左右。

　　文化：波兰国家大剧院坐落于此，同时也拥有诸如肖邦博物馆、皇家城堡这样的历史建筑，此处的66所高等学府中以华沙大学最为著名。

　　购物：老城区的市集广场是个搜罗纪念品的好去处。

　　旅游：华沙的老城区于1980年被列为世界教科文组织的物质文化遗产，这里的皇家城堡及西吉斯蒙德王纪念碑都是旅游者必去的所在，而古老的撒克逊公园、肖邦纪念碑、圣十字教堂、圣玛丽教堂等也会让您流连忘返。

　　格但斯克（Gdansk）是波兰波美拉尼亚省的省会，也是该国北部沿海地区的最大城市和最重要的海港，自从汉萨同盟时代以来，就是波罗的海沿岸的重要贸易中心。

　　气候：格但斯克属于温带海洋性气候，六七月份的平均气温在15-17度之间，湿度接近80，可能会有较为频繁的降雨。

　　文化：格但斯克是波兰北部最大的文化中心。拥有数家剧院、7座电影院、波罗的海爱乐音乐厅、波罗的海歌剧院以及众多博物馆，著名的格但斯克莎士比亚戏剧节在此举行，还有格但斯克科技大学等高等学府。

　　购物：主城区从高地门到绿门之间的皇家之路上，有许多艺术品及珠宝商店，值得所有游客前去淘宝。

　　旅游：这里拥有许多文艺复兴及巴洛克风格的优秀建筑，如圣母升天圣殿共主教座堂、圣凯瑟琳教堂等，这里的高级豪华渡船也值得您一试。

　　弗罗茨瓦夫（Wroclaw）位于波兰西南部的奥得河畔，自1999年起是下西里西亚省的省会。该市是波兰第四大城市（次于华沙、罗兹和克拉科夫），同时也是波兰仅次于华沙的第二大金融中心，在经济、文化、交通等诸多方面都在波兰具有相当重要的地位。

　　气候：六七月份的平均气温在18-20度之间，湿度在70左右。

　　文化：弗罗茨瓦夫拥有14座博物馆、10座剧院、爱乐音乐厅、歌剧院、以及15座美术馆。每年还举办爵士乐音乐节等年度文化活动。

　　购物：位于弗罗茨拉夫市集广场附近的弗罗茨拉夫购物大厦是最值得您光顾的地方，而巴拉斯基兄弟购物中心同样是个好去处。

　　旅游：这里是观赏哥特风格建筑的绝佳地点，座堂岛上拥有高大双塔的圣母主教座堂和公爵礼拜堂都属于这种风格，而弗罗茨瓦夫大学和座堂岛上的圣伊丽莎白教堂则属于巴洛克风格的代表作品。

　　波兹南（Poznan）是波兰中西部城市，是波兰第五大城市。该市位于瓦尔塔河沿岸，是波兰最古老的城市之一，也是该国重要的历史中心。是河港城市及重要的交通中心都市。

　　气候：六七月份的平均气温在18-21度之间，湿度在65-70之间。

　　文化：波兹南拥有许多历史建筑及景点，最著名的文化活动无疑是一年一度的马耳他剧院节，还有每5年一次的亨里克-维尼亚夫斯基小提琴比赛。

　　购物：兴建不久的斯塔利布洛瓦购物中心拥有多间顶级专卖店，被认为是全欧洲最棒的购物场所之一。

　　旅游：位于老城区的皇家帝国城堡是游客必须前往的历史景点，当然，梅什科一世墓的遗迹也值得一游。