成立年份：1902

　　所属州份：里约热内卢州

　　主场名称：若昂·阿维兰热奥林匹克体育场

　　上季联赛排名：1

　　主要锦标：巴西足球甲级联赛冠军 4次：1970, 1984, 2010,2012

　　巴西杯冠军 1次：2007

　　里约杯冠军 1次：1952

　　南美解放者杯亚军 1次：2008

　　南美杯亚军 1次：2009

　　里约州联赛冠军 30次

　　2002年和2005年两夺州联赛冠军。2007年，在球队传奇雷纳托的执掌下第一次问鼎巴西杯冠军，翌年在解放者杯赛上大放光彩，一路过关斩将挺进决赛，在互射点球中遗憾的输给了厄瓜多尔的基多大学体育。2009年打入另一项大型赛事南美杯的决赛，最终以两回合净胜球的劣势不敌老对手基多大学体育。2010年，弗鲁米嫩塞请来了曾率领圣保罗完成联赛三连冠的著名教练穆里希·拉马略，在时隔26年后重夺巴西全国联赛冠军。2012年（北京时间）11月12日凌晨3点，联赛第36轮，弗鲁米嫩塞3-2险胜帕尔梅拉斯，提前夺得本赛季巴甲联赛的冠军。

　　新赛季，弗鲁米嫩塞将依然是夺冠的最大热门。