于大宝是在北京时间昨天下午4时抵达本菲卡，开始自己为期两周试训生活的。于大宝告诉记者，在到达本菲卡后，当天下午，俱乐部就给他安排了恢复性训练，他与同去试训的国安二线小将祝一帆住在同一个房间。今天上午，参加了俱乐部安排的第一堂训练课。而在首次分组对抗中，就打进了两粒进球，所在的一方也以2：1胜出。

　　在上午的训练中，教练员首先安排了15分钟的热身训练，紧接着开始了20分钟的分组对抗。于大宝与祝一帆被分开在了两个组。比赛中，于大宝出任本方前锋，他利用自己良好的个人技术两次攻破了对手的球门，帮助自己所在的一方以2：1胜出。期间本菲卡俱乐部的总经理一直在场边观战。谈到自己的两粒进球，于大宝显得很兴奋。“感觉自己发挥的还可以，没有受到时差的影响，虽然是预备队的对抗训练，但比赛还是很激烈。”

　　对于到达葡萄牙后的生活，于大宝坦言，比较适应，但语言是最大的障碍。“感觉他们预备队队员的实力一般，自己还是有机会的，但在场上我只能用简单的英语与队友交流，相信如果语言再好一点，我的表现会更好的。”于大宝表示。