12月16日下午，邦弗雷雷带领实德队员的首次训练结束后，朱挺、赵旭日、冯潇霆三名国奥球员留了下来，让三名国奥队员放假一周进行身体的恢复和调整。训练后，邦弗雷雷在接受记者采访时表示，非常满意朱挺的状态。

　　12月16日的第一堂训练课，三名国奥队员表现得格外卖力，都想把自己最好的一面展现给新帅邦弗雷雷。在分组对抗中，第一粒入球就是由朱挺打进的。

　　从联赛开始到现在，几名国奥队员都没能得到很好的休息，从多哈回到实德队也未停歇，直接与休假一个月的队友们一起参加训练。朱挺在谈到自己现在的状态时说：“感觉有些累，状态也并没能完全调整过来。但这都不是不好好训练的借口，我觉得对训练的认真才是对新教练最大的尊重。”

　　冯潇霆因为伤病问题，没能在本赛季为实德尽自己的一份力，现在身体各方面都不错的冯潇霆攒足了劲儿，准备在新的赛季里大干一场。冯潇霆说：“虽然今年实德队的成绩不理想，但我想明年一定会很好，因为现在大家的积极性都很高，也很努力。”新的教练班子，李明、韩文海的到来，用赵旭日的话说：“大连实德队一定会越来越好！”

　　队员们对邦弗雷雷的了解甚少，对新帅的首次训练，三名国奥队员觉得邦帅对足球的理念挺先进的，而且追求完美，是个很细很有自己特点的教练。冯潇霆说：“邦帅让人感觉挺与众不同的，虽然他只给我们训练了一场，但不难感觉出他很有想法和水平。而且对我们的要求特别细，无论是在传球还是跑位上，都一步一步地去指导我们。”第一场训练难免有些紧张，略感疲劳的赵旭日觉得出现这种状态算是正常，随着与新帅的加深了解会越来越好起来的。

　　新的赛季，新的教练，一切都是从头开始。“大家的机会都是一样的，都要靠自己的实力去争取位置。最重要是能理解出教练的意图，按他的要求去做。”朱挺信心十足地说。赵旭日和冯潇霆希望能通过自己的努力去得到新帅的认可，今后训练中严格要求自己，用实力说话。

　　邦弗雷雷在接受记者采访时，谈到对朱挺的印象深刻。邦帅表示比较欣赏在场上跑动积极、有意识的球员。

　　邦帅给三名国奥队员放假一周，想用这一周的时间让疲惫的他们休息调整好状态。当记者问到邦帅是否对三名国奥球员的首训满意时，邦帅表示他们还显得有些紧张，感觉他们还会发挥得更好。邦弗雷雷并没有看过三名国奥球员的比赛，不过这些邦弗雷雷觉得并不是最重要的，在他的眼中，无论是国家队还是国奥队球员都是一样看待，他说：“每一位球员都是一样的，我不会因为他是否在国字号队伍里待过，或是以前在实德队中是主力而另眼看待他，能否成为主力，还是要看他们自己的表现。”

　　朱挺的一粒进球，和他在对抗赛中的积极拼抢，让邦帅十分满意，对球员接触很少的他，现在却能一下子叫出朱挺的名字，邦弗雷雷也很自信，他说：“只要球员在训练比赛中能达到我的要求，我想结果一定会很好！不管是国家队还是国奥队的队员，在实德队中摆正心态积极训练才会有更好的发展！”