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“摸骨”让老外忧心忡忡体能教练直言玫瑰诸多不足

彩富网 2007-4-30 17:32:00	【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】

全面“摸骨”，姑娘们的身体指标到底怎样？这是多曼斯基上任后第一个需要了解的。昨天上午，在体能教练伊莲娜的指导下，球队对腰腹力量、速度和耐力三大项进行了全面的身体测试。测试结果出来后让瑞典人忧心忡忡，三大项的平均指标均低于北欧球队，伊莲娜客观地说：“和瑞典和丹麦队相比，肯定有一定的差距，今后会有针对性的训练来解决这些问题。” 　　　昨天下午的训练中，伊莲娜带来的那套先进电子设备成为了人们目光的焦点，因为下雨，记者们都躲进了球场边临时搭起的棚子里面，不一会儿伊莲娜就跑了过来，只见她拨开了一个大的运动包后，里面露出了一个笔记本，一端连着机器，伊莲娜告诉大家，这是用来测试队员们在训练中的体能的，训练开始前她在接受测试的几名队员身上贴上了一块芯片，而场边的这台机器则能够通过遥感将队员们在球场上的体能状况在笔记本上的曲线图中详细显示出来。　　　　第一大项测试是腰腹力量测试，球员被要求双脚挂在鞍马上作“倒立式”的仰卧起坐，当伊莲娜作完示范动作后，不少队员都吐了吐舌头，觉得动作难度太大，实际完成结果也并不尽如人意，大部分球员都只做了不到30个，成绩排在第一的是肌肉类型最好的曲飞飞，虽然飞飞倒挂在鞍马上也有点怯场，但却一口气作了39个。　　　　第二项是速度测试，每名球员要完成两组30米冲刺，足协引进的价值几万美元的速度测试仪这次派上了用场，由于这时天空飘起了小雨，记者们也奉命撑着雨伞小心翼翼保护起这些“宝贝”，这种速度测试仪在田径训练上比较常见，但在国家队里还是第一次试用。两组测试完毕后，绝大部分队员的成绩都在4秒以上，非主力队员娄晓旭和李东玲反而跑进了三秒之内。　　　　耐力测试上响起了熟悉的“YOYO”音乐，几年前中国足协引进“YOYO”测试，招致了外界的诟病，但其实瑞典人也用“YOYO”来衡量球员的耐力水平。瑞典三人教练组多曼斯基、皮娅和伊莲娜一齐上阵严格把关，“good，good，要踩到线上”，多曼斯基清脆的声音不停地在鼓励球员。结果出来后让人大吃一惊，后卫孙凌和后腰岳敏成为了“YOYO”冠、亚军。　　　　中午回到酒店后，伊莲娜对记者说，“就平均水平而言，中国队和瑞典、丹麦肯定有差距，就是个人数据也差一点，YOYO跑得最高级别是16.2，但是个别丹麦球员和瑞典球员甚至能跑到18级，在腰腹力量测试上，还有能做到50次的。”不过曾在瑞典国家队工作过的伊莲娜向记者解释，“身体测试只是足球运动员的一个方面，并不能决定球员的踢球水平，中国球员需要更全面系统的训练。” 　　　此外，伊莲娜已经给队员讲了两天的营养小常识，让队员训练时汗出多了及时补充水分；另外训练完半小时内要吃香蕉或面包补充能量。　　昨晚，伊莲娜已把身体测试的结果汇报给了多曼斯基，“铁娘子”将对训练计划进行针对性的调整。领队李飞宇向记者解释说，“类似的测试以前在昆明集训时也弄过，关键是如何作针对性的训练安排，多曼斯基是一名经验丰富的教练，我想队员哪方面弱，以后在训练中肯定得要加练，到底怎么样在最短的时间内取得效果，那就要看多曼斯基的本事了。”
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