陈涛开始恢复训练

　　对于陈涛这样一名已经远离中超联赛长达一年时间的球员来说，要想重新踏上球场，体能储备是当务之急。28日下午4点半，当申花队员在红塔基地健身房跳有氧操时，陈涛却被贾秀全和队医单独安排了有氧慢跑。5点20分左右，申花球员们在健身教练的带领下进入最后的瑜伽放松阶段，这时，陈涛才回到健身房，跟大家一起放松。

　　晚餐后，记者走进了陈涛的房间，和他聊了聊过去这一年以及目前的情况。

　　“再不练，明年又不行了”

　　体坛：今天是你跟随申花队在红塔训练的第三天，训练情况怎么样？

　　陈涛：确切地说，今天是我跟队练的第二天。我是26日下午才到的，赶到到这边时，球队当天的训练已经结束了，也就是说，我真正训练的时间也就是昨天和今天。到这里之后，队里马上给我发了训练装备，并为我单独制定了一份训练计划。目前训练的主要内容还是有氧跑吧，我之前很长时间没有系统训练比赛，体能上落下了太多，现在必须重新来过，只有这样才能赶上队友。

　　体坛：我听教练和队医介绍，你大概还要进行五六天这样枯燥的有氧跑训练，身体才能恢复得好点。

　　陈涛：应该差不多吧。从去年联赛最后三四轮开始，我就基本没怎么打比赛了。今年，也一直没跟金德队训练，只是跟奥运会前才跟国奥队训练了两个多月，然后参加奥运会。奥运会上，我脚踝又受伤了，然后在北京恢复了一个多月，之后就回老家鞍山了。在老家，没什么很好的训练条件，只能在健身房里做一些简单的力量训练恢复一下，这肯定是不够的。所以，现在必须进行更加严格的系统的训练，才能让身体达到一个比较好的状态。

　　非常感谢申花和金德俱乐部两方的帮助吧，让我能在申花这么好的平台上恢复，也感谢申花教练组给我制定的恢复计划。从我感觉来看，再有个把星期，应该就能恢复得差不多，能跟上球队训练节奏了。

　　体坛：有信心过体测吗？

　　陈涛：应该没问题。前几年，每到联赛结束，都在国青和国奥集训，国字号球队都没有非常系统的体能训练，而现在跟申花进行了系统的体能储备，过体测应该没什么大问题。

　　体坛：刚才我跟贾导还有其他队员聊了聊你，他们都说你现在有一种很强的欲望，就是想要练……

　　陈涛：过去这年给耽误了，身体状态一直不太好，现在如果再不练，可能明年又不行了。所以觉得无论多么大的困难我都得克服，必须要强迫自己去练好身体，把状态尽快调整上来。

　　“中超应该多一些朱骏”

　　体坛：大家都知道，前两天金德老总和申花老总在上海就你转会的事进行了商谈。

　　陈涛：是的，金德的金总带我和申花方面见了面，双方交流了一下关于我的基本情况。说实话，大家都拿出了诚意。至于最后能否转会，我想这是两家俱乐部间的事。作为我来说，目前首要的任务就是恢复身体，通过跟队训练，逐渐融入申花，通过自己的行动打动申花，让申花清楚，我能踢球，能够踢好球……我想，也只有这样，双方才有继续谈下去的基础。

　　体坛：过去其实你也有转会到其他国内俱乐部或去欧洲踢球的机会，但最终都在转会费上被卡死。

　　陈涛：过去的事多说无益。我只能说金德老板对我很好，现在新来的金总对我也很好，帮助我和金德俱乐部建立了一个良好的沟通渠道。申花这边，当然是个很正规很职业的俱乐部。我相信两家俱乐部在我的问题上会有很好的沟通。但不管怎么说，还是那句话，首要做好自己吧，谋事在人，成事在天。

　　体坛：如果最终转会成功，你觉得你适合申花吗？

　　陈涛：从外部条件来看，贾导在国青、国奥带我多年，对我的特点相当熟悉，我也对他的执教思路比较清楚；申花队中，毛剑卿、王洪亮、沈龙元、郜林包括王大雷等人都是国青、国奥的队友，应该说非常熟悉相互间的特点，如果跟他们一起踢，应该很快就能够融入节奏。从我来说，我踢球不是靠身体的，喜欢地面进攻，而申花正是这个特点。所以，只要身体恢复好了，我想我还是比较适应申花的球风。

　　体坛：你对申花投资人朱骏有什么看法？

　　陈涛：除了前几天那次接触外，我跟朱骏之前也有过几次接触。就我个人感觉来说，他是个非常热爱足球的老板，我想中超应该多一些这样的老板。从媒体上看，说他好的有，说他不好的也多，但我认为，他怎么做总归有他的道理，这就是他为什么做企业能成功的原因。