生平

　　劳尔年青时加入马德里市内的马德里竞技成为青训球员，1992年当时会长希尔下令解散青训，劳尔随后加盟皇家马德里，直到1994年被提升至一队比赛。天生拥有足球天份的他立即成为队中重要一员，第一季上场28场共射入9球。翌年他开始发挥可怕的打门能力，40场联赛射入19球令他成为最佳射手第五名，该届联赛冠军正是劳尔的母会马德里竞技。1997年他与克罗地亚前锋达沃-苏克合作，协助球队压倒宿敌巴塞罗那成为联赛盟主。1998年他协助球队重夺多年的欧洲冠军联赛冠军，其后他的入球为球队多次夺冠，包括3次欧洲冠军杯冠军，5次西甲联赛冠军及3次西班牙超级杯冠军，其它奖项还包括欧洲超级杯和洲际杯等。弗洛伦蒂诺成为新任会长，并每年都招揽世界级球员加入球队，菲戈、齐达内、罗纳尔多及贝克汉姆等一些球员的加盟使皇家马德里进入“银河舰队”时代，成为欧洲第一俱乐部。

　　1994年时劳尔在皇马的突出表现，令他入选西班牙18岁以下国家队，1996年曾随国家队出战亚特兰大奥运会。同年10月9日，劳尔披上10号球衣首次代表国家队出战捷克，其后一直作为国家队核心球员。1998年，他协助俱乐部夺得欧洲冠军杯冠军，随后跟随国家队首次参加国际足球大赛——1998年世界杯。西班牙的首场比赛中，劳尔凭借他的妙射帮助球队一度领先尼日利亚，可惜最终对手连入两球，以3-2逆转西班牙获胜。西班牙随后战平巴拉圭，又大胜保加利亚，但可惜小组排名第三而遭到淘汰。

　　2000年欧锦赛，劳尔再次带领球队出战，在1/4决赛遭遇法国。西班牙在上半场被法国连入两球，随后门迭塔为西班牙追至1比2。比赛接近尾声时，西班牙获判点球，但由劳尔操刀射失，令西班牙再次黯然出局。2002年世界杯，劳尔在赛事中共射入3球，但西班牙因一个具争议性的入球被主办国韩国淘汰出局。世界杯后劳尔接替退役的耶罗成为西班牙国家队新任队长。

　　职业生涯纪录

　　2005年9月28日，他在欧洲冠军联赛对奥林匹亚克斯时顶入一球，打破了俱乐部名将迪·斯蒂法诺41年前于欧冠联赛射入49球的纪录，同时成为第一位在欧冠联赛射入50球的球员(共上场97场)。

　　2005年10月12日，他为国家队在世界杯资格赛对圣马力诺时出场，打破了前国家队后卫费尔南多·耶罗的非门将(最高为上场126场的安东尼·苏比萨雷塔)最高出场次数纪录，至2006年世界杯时，西班牙被法国淘汰出局。

　　2009年2月15日，劳尔在对希洪竞技的赛事中以首发上场，而在比赛取得2个入球，超越了由名宿迪·斯蒂法诺所保持的307球，以309球成为皇马史上入球最多的球员。

　　2009年2月21日，劳尔在对皇家贝蒂斯的赛事中，又用2个入球创造了皇马另一页历史。在本场比赛之后，劳尔共为皇马攻入了218个西甲入球，超越了之前与其并列的迪·斯蒂法诺所保持的216球，独自领跑皇马历史联赛射手榜。截至目前，劳尔在总共550场西甲联赛中，为皇马进球228个。

　　劳尔皇马生涯进球数据：

　　劳尔所保持的纪录：

　　皇马进球最多：323球

　　皇马出场次数最多：740场(本网站暂以此数据为准)

　　皇马联赛进球数最多：228球(西甲第三多，第一萨拉251球，第二乌戈桑切斯234球)

　　皇马欧战进球最多：67球(欧洲赛场总进球第二多，第一为穆勒69球)

　　皇马欧冠进球最多：66球

　　欧冠赛会总进球最多：66球

　　皇马联赛出场最多：550场(西甲第二多，第一为苏比萨雷塔622场)

　　西班牙国家队进球最多：44球