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泰达魔鬼冬训加量不讲价众将叫苦不迭均患失眠症

彩富网 2010-12-17 11:10:00	【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】
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什么叫痛不欲生，想必今天的训练让队员们有了一个更直观的认识。今天，泰达队继续保持着上山以来“一天两练”的高强度，尤其上午近一个半小时的身体素质训练，更是让队员们叫苦不迭。　　今天上午泰达队安排的身体素质训练看似简单，但运动强度着实大得惊人。按照要求，每名队员需要在不同地点，不间断地接受一系列身体强化性训练，一条流水线下来，每名队员都是气喘吁吁大汗淋漓。尽管队员们身体已经很疲惫，但教练组并未放松对要求，一旦有队员投机取巧或是动作不能达标，都会被教练处以加时训练的处罚。　　两组训练过后，队员们的身体疲劳度已经达到了一个极点，尤其最后几项无氧专项训练，更是让队员们有些吃不消，“现在都不敢开口说话了，好像心脏就在嗓子眼儿，一张嘴就能蹦出来似的。”当然，如此大的训练量加上高原反应，也让队里普遍出现了失眠的症状，一位队员说：“其实就是睡着了也睡得不踏实，总做梦，一个晚上怎么也得醒七八次。” 　　对于队员们身体出现的疲劳反应，刘学宇表示正常，这也是高原反应的最直接体现。不过，刘指却断然否定了给球队放假调整的可能：“其实教练组对于队员们的训练量有着很好尺度的把握，我们也会随着队员们不同程度的疲劳反应对训练进行调整，不过这种调整不是放假休息，而是在运动量和运动强度上做出改变。”
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