2006来临时，问姚明新年愿望是什么？姚明毫不犹豫地回答：“我当然是希望自己大脚趾上的伤能够尽快康复，尽快地回到球队中，还有就是火箭能进入季后赛。虽然现在球队的战绩有些不尽如人意，但是我坚信火箭是一支有实力的球队。”

　　姚明启动瘦身计划

　　2006年伊始，伤病与姚明纠缠在了一起。姚明左脚大脚趾至今还是被层层纱布紧裹着，虽然已经能下地走路了，但为了避免伤口感染，拖鞋成了他每天形影不离的“伙伴”。无论是去医院复诊，还是去丰田中心做恢复训练，姚明都是穿着拖鞋。“现在脚趾的炎症已经基本清除，但保险起见，医生依旧对伤口采取了谨慎的防护措施。”姚明说，为了防止伤口感染，当他每天进行恢复训练和洗澡时，在他紧裹纱布的大脚趾外，还需包上一层塑料薄膜。

　　因为伤病，姚明“因祸得福”得到了更多的休息时间。“我现在的生活蛮舒服的，除了有时去医院接受治疗和做一些简单的恢复训练外，我有了更多和父母在一起的时间。”在姚明的恢复期里，看书、上网打游戏是他打发时间的方式。

　　“歇着的时候总觉得自己长胖了许多，所以现在只能靠骑自行车和上肢力量等简单的恢复训练，来控制自己的体重。”在最近这段时期，当姚明结束在医院的复诊时，他都会顺道去离医院不远的丰田中心里，进行一个多小时的恢复训练。

　　2006年的第3天，姚明的队友们兵发华盛顿。当天，在结束了医院的诊疗后，姚明的私人体能训练师法尔松开着车载着姚明驶入了丰田中心。于是原本空无一人，百般寂静的丰田中心力量训练房，因为姚明的到来突然间变得热闹起来。杠铃片的碰撞声，还有法尔松的鼓励声在力量房里此起彼伏。“其实做运动员的什么都不怕，最怕的就是伤病。”姚明自己对于伤病的恢复情况还是挺乐观的，“反正尽最大努力去恢复吧，只有先从伤病中走出来，才谈得上去帮助球队走出困境啊。”

　　开门红鼓舞姚明

　　远离火箭的日子已经有半个多月了，但在休养期里，姚明无时无刻不牵挂着自己的球队。每当火箭比赛日，姚明都会准时守候在电视机前，关注着队友在场上的表现。“看比赛和自己在场上打比赛的感觉就是不一样，所谓旁观者清就是这样。”姚明说，坐在电视机前看火箭队比赛时，问题出在哪里，他一目了然。“我不在时，麦迪打得实在是太辛苦了，他既要得分又要组织进攻，所有的重任都往他一个人身上扔，他能不累吗？”姚明说，他和麦迪一起在场上，能相互为对方减少进攻时的压力，“如果我在场上，我能为他制造出一些空位机会，但现在我们的机会实在太少了。”

　　姚明说：“其实我们现在的问题就是伤病，拥有一个健康的球队是取得成绩的基础，而状态好了才能打出教练既定的战术，因此如果搞掂这一环，我相信我们球队的状态和成绩都会随之出来的。”

　　在天寒地冻的华盛顿，火箭以一场酣畅淋漓的胜利迎来了2006年的开门红，坐在电视机前的姚明被队友在场上爆发出来的激情和能量所鼓舞。“这就是希望，如果球队能够一直保持这样，我们不是没有机会的。”以一个悲惨的结局告别2005，用一个崭新的面貌迎接2006。