火箭队在本赛季开赛以来的7场比赛里，取得5胜2负的佳绩。姚明经过了4年NBA的磨练后，在第五年，终于迎来了自己的丰收年，7场比赛场均27.3分，10个篮板，特别是在对阵上赛季的两个总决赛的球队小牛和热火时，姚明发挥的更是出色，对小牛得到36分，对热火得到34分，率领火箭队干净利落的击败对手。姚明在比赛中表现出的统治力，不禁让美国的媒体惊呼“明王朝”已经到来。探究姚明本赛季爆发的原因，专家们普遍认为主要有以下几方面：
 
 
　　一、身体恢复彻底

　　姚明在2002年进入nba以来，便不断的奔忙于国家队(参加亚运会，奥运会，世锦赛)和火箭队，往往是火箭队的比赛刚结束，就不得不马上赶到国家队进行集训和比赛，等国家队的比赛完了，火箭队的比赛也快开始了。经过如此的折腾，几年下来，姚明也终于体会到了什么叫累，即使有火箭队的体能训练师如影随形的陪伴其左右和美国最有名的德州烤肉吃的满嘴流油，一直没有得到很好恢复的身体，也渐渐显出了疲态，比赛中脚步变得沉重，动作缓慢，更可怕的伤病也随之而来。

　　火箭队上赛季最让人记忆深刻的就是连绵不断的伤病，伤病也使火箭队经历了一个不堪回首的赛季。姚明也由于脚伤的原因，上赛季仅仅打了57场比赛。伤病带给球队的是不断的失败和无缘季后赛，但是，对姚明而言，反而因祸得福，正是因为伤病的缘故，反而得到了半年左右的最好的调整和彻底恢复。

　　本赛季，开赛以来，虽然姚明的状态会还在恢复当中，但人们依然看到了与以前不同的姚明，不仅脚步移动迅速，而且反应敏捷，比赛中充满了能量。

　　二、准备充分

　　8月份姚明参加世锦赛，让姚明的身体提前进入了比赛状态，而此时，大部分的nba的球星却在到处逍遥，钓鱼的钓鱼，度假的度假，结婚的结婚；随后，姚明又参加了5场季前赛寻找比赛的感觉，在常规赛开赛之前，姚明的身体状态已经完全达到了NBA比赛的要求，而其他将目标锁定为季后赛的球队如热火、小牛和马刺等队的主力球员们，则还在休息，只是用替补进行了季前赛的演练。

　　所以本赛季开赛以来，几只强队的表现并不如意(如小牛)，主力球员的状态并不是很好，特别是靠一帮老枪打天下的热火队，在上赛季拼死得到总冠军之后，状态恢复显然要更慢一些，而此时状态正佳的姚明与他们比赛时，表现抢眼也就不足为怪了，但是随着比赛的进行，强队的主力球员必将慢慢进入自己的比赛状态，打出自己的水平。

　　三、刻苦训练

　　一分辛劳一分收获。在火箭队里，姚明是训练最刻苦和认真的一个，从不偷懒。就连本赛季刚刚转到火箭队的“训练模范”巴蒂尔也忍不住发出感叹：“他每天总是第一个来到丰田中心，总是最后一个离开。”以训练苛刻而闻名NBA的吸血鬼范甘迪也对姚明的训练态度赞不绝口：“他对自己要求总是非常严格，远远超过了队友和教练对他的要求，而且每次训练都非常认真。他每天都会去加练，象他这样的勤奋的大个子真少见，许多人在得到像他那样的表现都会去休息，但姚明没有，如果大家都像他似的，他们的表现也会很好。”

　　“场上一分钟，场下10年功”，正是这样千百次的枯燥的投篮和跑位训练，才保证了姚明在场上的出色发挥。

　　四、战术调整

　　本赛季火箭队最大的变化，莫过于进攻核心的转变：将原来以麦迪为核心发起进攻为主转到了以姚明为核心的内线进攻为主，而麦迪则由主要得分手变成了战术的制定者，这种战术上的调整，极大了释放了姚明的进攻能量，只要姚明在场上，主要任务就是进攻得分。姚明谈到这种很适合自己口味的战术转变时，很是受用：“范甘迪给我的任务很明确，就是得分，得分，再得分。”姚明在场上最明显的变化就是，得到球之后就往篮筐里扔，再也不象原来似的犹犹豫豫，浪费掉大量的得分良机。当然，本赛季开赛以来，在麦迪状态低迷的情况下，火箭队取得5胜2负的不错开局，姚明场均27.3分，也充分证明了这种调整的正确性。

　　五、队友支持

　　一个好汉三个帮。姚明的出色发挥离不开其他队员的全力支持。在本赛季的比赛中，姚明只要一得到好位置，队友的球立刻就会传到他的手里，姚明接球后就出手，极大的增加了进攻的突然性，也提高了成功率。不象前几个赛季，每次姚明站好位之后，手划拉半天，嗓子都喊哑了，结果球还是传到了麦迪手里。同时，在进攻时，队友积极的穿插跑位，尽量拉空内线，给姚明创造好的出手机会。

　　一直困扰姚明的犯规问题，本赛季也有了改善，火箭队今年引进的防守悍将巴蒂尔和身强体壮的海耶斯功不可没。机动灵活的巴蒂尔和海耶斯，大大弥补了姚明脚步移动慢的缺点，成功的在姚明面前筑起了一道防火墙，减缓了对手的推进速度，给姚明封盖对手增加了时间，减少了姚明犯规的机会。同时巴蒂尔和海耶斯抢篮板的时卡位和挡人，都为姚明争抢篮板创造了有利条件。

　　六、对手战术

　　姚明在场上的发挥如何，与对手针对他制定的防守策略很有关系。“小牛是联盟里几支不对我进行贴身包夹的球队，我的发挥也就相对好一些。”连续几场比赛都颇有斩获(最近几场，每场30多分)的姚明谈到小牛对他的防守时总是觉得有点不可思议。

　　姚明对于侧后方对手的包夹防守并不是特别在意，最让姚明难受得那种前后夹击式的防守：后面一个大个队员死命顶住姚明(退不了)，一个小个子球员趁姚明拿球观望，或者运球时，快速从前面断球。尼克斯队在第四节突然改变防守姚明的策略，采用这种前后的夹击防守，结果，姚明第四节一开场就连续出现四次失误(全场8次失误)。在此后的比赛中，如何破解这种防守，确实是姚明面临的一大难题。如果各队均采用此战术，姚明的发挥就大受影响。

　　七、后中锋时代

　　90年代曾经盛极一时的中锋战术，随着大鲨鱼的老迈而逐渐走向了没落。如今的nba球队更加注重球队的速度、力量、技术、战术组合和攻守平衡，进入了后中锋时代。范甘迪的恩师，热火队的主教练莱利，接受记者专访对现在NBA中大个子的作用，发表了自己的看法：“在当今的联盟中，随着各个球队越来越重视攻防的速度，球的传递和运行的速度也越来越快，对于一些大个子(内线) 队员来说，确实面临着许多问题，那些只会进行站桩式比赛和扣篮的大个子，如果不能改变自己的投篮方式和移动速度，将会面临非常尴尬的局面。”

　　如今，纵横Nba十余年的第一中锋34岁的奥尼尔，状态已大不如前，对姚明身高威胁最大的2.29的大竹杆布拉德利去年也被小牛队轰回家抱孩子去了。正当nba各队紧跟时代潮流，提高速度、降低中锋高度(用2.10米左右的大前锋代替中锋)的时候，在90年代就尝到甜头始终对中锋战术情有独钟的火箭队，在本赛季看准时机，将已经适应了nba比赛并积累了丰富比赛经验的姚明，毫不犹豫的推上了进攻核心的地位，重拾以中锋为进攻核心的战术。姚明在内线不仅有绝对的身高优势(大帽扇的尼克斯队的库里满地找牙)，而且脚步移动灵活(晃的老迈的奥尼尔眼冒金花)，更让各队头疼的是其高超的投篮技术(场均27.3分，投篮命中率近60%)。

　　只要姚明能充分利用好自己的身高和自己的进攻特长，在随后的比赛中，姚明肯定会给各队制造更大的麻烦。

　　即使在客场痛击拥有奥尼尔的热火队后，姚明依然头脑很清醒，“奥尼尔一直是我尊敬的对手，也是我一直追赶的目标。”