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菜鸟易建联也要放胆取创造 北京奥运会要实现梦想

彩富网  2008-2-25 16:40:00   【字体: 】【发表评论】【收藏】【打印
  【初露锋芒】

  从四年前雅典奥运会上那个年轻、羞怯、紧张的懵懂少年,到如今NBA炙手可热的高顺位新秀,从广受质疑的一年级菜鸟,到家喻户晓的篮球明星,易建联身上不仅承载着像姚明那样,在NBA打下属于自己的一片天空的个人希望,也肩负着在北京奥运会上为国争光的历史重任。转眼,易建联的NBA菜鸟赛季已经度过了一半,与其在美国的知名度一同冉冉上升的,是他的球技和信心:对阵姚明,易建联得到19分;打森林狼,阿联砍下22分;面对山猫,他更是得到NBA职业生涯的第一个两双——29分10个篮板……而且,没有人相信这就是阿联的最高峰,未来还有更多等着他放开胆量去开拓创造。

  刚刚结束的全明星周末,我们看到了一个更加开朗更加活跃的阿联。在新秀赛上这个表演高于技战术的舞台,虽然身边既有凯文·杜兰特、埃尔·霍福德这样的一年级尖子,也有丹尼尔·吉布森这样的二年级精英,但初登全明星殿堂的“中国易”早已将初到美国时的青涩抛诸脑后,替补上场得到8分2个篮板的数据统计虽然并不显眼,但却显示着他挑战同侪的气魄与胆量。

  【训练至上】

  谈到自己的变化,易建联说刻苦的训练在提升技术水平的同时,也在不断增强着自己的信心。他说:“在雄鹿,我们一般每周训练5到6天,每天上午两个小时,进行跑步和力量训练,下午也是两个小时左右,以一些整队的对抗为主,每天训练四、五个小时。”

  经常关注易建联比赛的球迷不难发现,他的风格是跑动多、速度快,这样的比赛风格也离不开高强度的训练。“我们每天都有一段时间要专门练习跑步,跑体能,折返跑练习。为了达到指标,根本不能偷懒,虽然训练中技术和对抗是核心内容,但体能其实是一个必须具备的条件,一个保证。平时训练要保持一个良好的强度,调整好自己的身体和体能,这样才能在比赛中发挥得更加得心应手。当然这些都需要时间的累计,不是一天两天的事情,必须要一个长时间的计划性的去训练。因此每天的训练都是很重要的,必须要全力以赴去完成。要每天每个月每年累积下来,得到进步。当然,每个运动员都会遇到困难,会有阶段性的疲惫,甚至难以坚持,这个很正常,要从自己的心理上更加主动地去克服,都是从个人做起。”

  【直指奥运】

  回想起2004年雅典奥运会上的经历,易建联至今记忆犹新:“那是我第一次入选国家队,也是第一次代表国家队出战特别大型国际大赛,但我最难忘的却是当时自己手里拿不住球的感觉。”不过与四年前相比,易建联相信一个完整NBA赛季的锤炼已经让他的水平带到了一个新的高度,面对北京奥运会的挑战,他已经做好了心理准备。“我认为NBA无论从速度、对抗和激烈程度上都是世界第一联赛,能在NBA得到这么多出场机会,已经大大超出了我的预期。”

  虽然易建联与姚明、王治郅即将再次组成移动的“中国长城”,但对于阿联来说,最重要的莫过于从四年前的阴影中走出来。“我们一定要避免从前犯过的错误,在家门口要有更好的表现,取得更好的成绩。要实现梦想与目标,我们需要并肩作战。”



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