302 Found

nginx

您所在的位置：彩富新闻 > 篮球新闻 > 新闻内容

菜鸟易建联也要放胆取创造北京奥运会要实现梦想

彩富网 2008-2-25 16:40:00

【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】

　　【初露锋芒】

　　从四年前雅典奥运会上那个年轻、羞怯、紧张的懵懂少年，到如今NBA炙手可热的高顺位新秀，从广受质疑的一年级菜鸟，到家喻户晓的篮球明星，易建联身上不仅承载着像姚明那样，在NBA打下属于自己的一片天空的个人希望，也肩负着在北京奥运会上为国争光的历史重任。转眼，易建联的NBA菜鸟赛季已经度过了一半，与其在美国的知名度一同冉冉上升的，是他的球技和信心：对阵姚明，易建联得到19分；打森林狼，阿联砍下22分；面对山猫，他更是得到NBA职业生涯的第一个两双——29分10个篮板……而且，没有人相信这就是阿联的最高峰，未来还有更多等着他放开胆量去开拓创造。

　　刚刚结束的全明星周末，我们看到了一个更加开朗更加活跃的阿联。在新秀赛上这个表演高于技战术的舞台，虽然身边既有凯文·杜兰特、埃尔·霍福德这样的一年级尖子，也有丹尼尔·吉布森这样的二年级精英，但初登全明星殿堂的“中国易”早已将初到美国时的青涩抛诸脑后，替补上场得到8分2个篮板的数据统计虽然并不显眼，但却显示着他挑战同侪的气魄与胆量。

　　【训练至上】

　　谈到自己的变化，易建联说刻苦的训练在提升技术水平的同时，也在不断增强着自己的信心。他说：“在雄鹿，我们一般每周训练5到6天，每天上午两个小时，进行跑步和力量训练，下午也是两个小时左右，以一些整队的对抗为主，每天训练四、五个小时。”

　　经常关注易建联比赛的球迷不难发现，他的风格是跑动多、速度快，这样的比赛风格也离不开高强度的训练。“我们每天都有一段时间要专门练习跑步，跑体能，折返跑练习。为了达到指标，根本不能偷懒，虽然训练中技术和对抗是核心内容，但体能其实是一个必须具备的条件，一个保证。平时训练要保持一个良好的强度，调整好自己的身体和体能，这样才能在比赛中发挥得更加得心应手。当然这些都需要时间的累计，不是一天两天的事情，必须要一个长时间的计划性的去训练。因此每天的训练都是很重要的，必须要全力以赴去完成。要每天每个月每年累积下来，得到进步。当然，每个运动员都会遇到困难，会有阶段性的疲惫，甚至难以坚持，这个很正常，要从自己的心理上更加主动地去克服，都是从个人做起。”

　　【直指奥运】

　　回想起2004年雅典奥运会上的经历，易建联至今记忆犹新：“那是我第一次入选国家队，也是第一次代表国家队出战特别大型国际大赛，但我最难忘的却是当时自己手里拿不住球的感觉。”不过与四年前相比，易建联相信一个完整NBA赛季的锤炼已经让他的水平带到了一个新的高度，面对北京奥运会的挑战，他已经做好了心理准备。“我认为NBA无论从速度、对抗和激烈程度上都是世界第一联赛，能在NBA得到这么多出场机会，已经大大超出了我的预期。”

　　虽然易建联与姚明、王治郅即将再次组成移动的“中国长城”，但对于阿联来说，最重要的莫过于从四年前的阴影中走出来。“我们一定要避免从前犯过的错误，在家门口要有更好的表现，取得更好的成绩。要实现梦想与目标，我们需要并肩作战。”