大约在半年多以前，姚明坐在了同一个屋子，同一把椅子上。那次，他不得不告诉大家，自己不能参加火箭队下面的比赛了。今天，北京时间9月30日凌晨(休斯顿时间29日中午)，姚明再次坐在了这里宣告了自己的回归。

　　姚明开篇说道：“我现在感到很不错。从伤病中出来，恢复的很好，我正在等待着下一个赛季的到来。”

　　在姚明上赛季负伤后，有很多的声音是说关于他在场上时间的问题。了解姚明的人都知道，他是一个很有责任心的球员。他总是希望自己可以为球队赢得比赛尽全力。特别是在比赛出现胶着的时候，“明知道自己已经超出了时间，但是你依然希望在场上比赛。不过我理解大家的这种想法。”姚明如是说。

　　对于即将到来的赛季，姚明满怀期许地说：“今年我们有着很令人兴奋的夏季，有像巴里和阿泰这样的队员加入，我想他们两个人将带来很多的经验。这些会令一些事情发生的。”随后，他又说道：“化学反应会帮助我们，我在联盟中有6年了，麦迪11年，巴里也不知道多少年了，肯定超出了10年，(是13年)，当然还有阿泰，我们有很多有经验的运动员。同时我们也是成年人，我们知道如何同不同风格的队友打球。当然这会花些时间，但是应该不会太长。”

　　上赛季火箭队秉承了范甘迪的防守风格，并融入了阿帅自己的防守理念，使得火箭队保持了联盟高水平防守球队的水准。但是，这并不是说火箭队在防守上就没有了上升空间，姚明认为，火箭队需要在防守保持强度，不要出现太多的起伏。他说：“我们的球队在上两个赛季中出现过一些情况，开局打得很好。但是，在比赛中期或是结尾阶段，我们打得有些随便，令对手追了上来，如果你想在联盟中领先，这样的情况就不能经常出现。”

　　当然，阿德尔曼的风格还是主要体现在进攻上，特别是在对姚明的使用上，姚明自己认为通过一个赛季的磨合，自己已经理解一些阿德尔曼的进攻体系了，同时也更加清楚自己的角色。他说：“我现在已经清楚如何在高位的时候给队友创造出空间，这都给了我很多的信心。如果我们继续做这些，我们会相互缓解压力。”

　　谈到自己的新队友阿泰，姚明说：“当我今天进入这个体育馆的时候，阿泰是我遇到的第一个人，我们互相拥抱，互相问好，我们好像已经认识了很长时间一样。”

　　姚明，做为火箭队的攻防轴心，他的健康，正常发挥，可以令球队达到一个更高的层次，他也意识到球队已经有了机会，大门开始敞开，“我们已经是西部中最好的球队了，我们没有失败的借口，我们要走的尽可能的远。”

　　这就是姚明的新赛季宣言。还有什么可说的，开始干活儿吧！