国奥队调整训练战法丙

      转眼间，国奥队在法国的集训已经过去了一大半。虽然球队还要在法国呆11天时间，但队伍第一阶段的有氧体能储备训练已经完成。随后国奥队将进入法国集训的冲刺阶段，从22日到30日的9天时间内，队伍将连续迎来四场比赛，比赛密度相当高。而经过前一阶段的训练，主教练杜伊也希望通过这最后四场比赛检验一下队伍的技战术水平了
 
 
。为了打好这最后的四场比赛，杜伊给了球队充分的调整和休息时间，20日全队放假一天，21日也只是进行了上午的训练。“球员们需要调整好身体，以迎接随后的四场高密度的比赛。”杜伊解释了连续两天球队“放羊”的原因。

饱餐血拼为决战

今天（22日），国奥队将迎战阿格尼翁，24日对阵勒蓬特，然后就要迎来本次法国25天集训最重头的两场比赛——跟马赛俱乐部的两场较量。前面六场比赛，国奥队的对手实力都不强，两支法甲俱乐部尼斯和摩纳哥都是派出了青年队，其他对手都是法丙、法丁的队伍，战斗力一般。30日则可能由预备队来比赛，这两场比赛将是国奥队在法国期间面对的最有挑战性、最有锻炼价值的较量。

为了准备好随后9天的四场比赛，特别是最后两场跟马赛的对决，主教练杜伊在训练的内容安排上也特意进行了调整。“我需要球员以较好的身体状态来迎接最后的热身赛。”为此，国奥队20日全体放假，上午集体外出购物之后，还在马赛最好的中餐馆饱餐一顿，给大家改善伙食，下午队伍就在酒店里休息。21日上午，球队进行了两个小时的训练，强度一般，训练结束之后杜伊当场宣布下午继续放假休息。“前段时间体能储备，球员们普遍很疲劳，后面比赛的密度很大，这两天需要给他们一些调整时间。最后的四场比赛，我们需要在内容上打得更出色。”

苦练边路三招

21日上午的训练有点破天荒。杜伊安排训练时间一般不会超过一个半小时，但这天上午国奥队却整整训练了两个小时，而且训练内容极多，先是7分钟的跑步，然后是一大段的身体柔韧性训练，紧接着是边路进攻的战术训练，最后还跑了3组80米的冲刺。如此多的训练内容集中在一堂训练课中也是国奥队在法国的第一次。

在边路进攻的主要训练环节中，杜伊让球员们演练了多种进攻方式和套路，但核心内容只有一个——围绕边路来展开攻击。先是前锋回接，另外一名前锋穿插队友身后，同时边前卫穿插他留下的空档射门；第二套是大范围转移之后，前卫给后卫队员套边然后下底传中；第三种是前锋横向扯动，边后卫直塞，由前锋完成传中。虽然传球路线不同，但目的都是要通过边路扯开空档，杜伊而且严格要求中路必须有三名球员进行抢点，后点队员必须全力跑到前点接应，通过长距离跑动扯乱对方禁区内的防守位置，而中路接应的两名球员则需要掌握好插上时机，不要过早进入禁区内。杜伊十分重视一些细节，比如传球的速度要快、中路队员进入禁区的时间不能过早，只要看到球员没有做好，他肯定会把球员叫过来再仔细叮嘱一下。这一天球员们在门前射门成功率不高，特别是补射意识不够，这让杜伊心里不太高兴，然而当出现一次漂亮的射门之后，杜伊肯定会一边鼓掌、一边喊着“非常好！谢谢你！”来激励队员做得更出色。