北京时间4月17日晚上18点35分，上海申花队队员姚力君从西雅图飞抵上海，回到离开13天的家乡，盛兴而去的申花小将并没有带回留洋的合同。上海方面的经纪人表示，虽然此次试训没能就租借或者转会达成一致，但并不代表姚力君的留洋之门关闭，无论是西雅图还是银河，都还有商讨的余地，姚力君会上海，一方面是两支球队对于姚力君的实力基本做到了心中有数，二则是姚力君本人也希望能回家看看，调整一下心态。

　　刚刚从西雅图归来第二天就投入训练的姚力君对记者讲起了他试训的生活，在他的记忆里，刚刚过去的一个月，是他成长的中一个值得纪念的阶段，无论是见识还是能力都得到了提升。体重降了许多，明显消瘦的姚力君自己给这次外国行加上一个"快乐"的定语，他说很值。

　　试训收获满满 

　　由于签证问题和美国联赛的开始时间，使得姚力君无法在期望的时间留在美国大联盟，因此，在试训西雅图半个月后，姚力君回到上海，重新加入到申花球员的训练队伍中。虽然没能带回一纸合同，但是姚力君仍然感慨不虚此行。

　　首先是自信心，姚力君说，这次的试训让他收获做大的就是自信心，无论是美国大联盟还是西雅图教练队友都给了他很大的自信心，甚至在美国大联盟训练的第一天，他的传球以及态度都得到了教练和队友的首肯和鼓励，友好的态度让他忘却时差带来的疲惫以及陌生环境给他的胆怯，让他觉得自己行。在出去之前，尤其在去年联赛末表现不错却在随后不得不面对转会联城申联合等一系列变故逐渐失去上场机会的状况下，他的自信心不太足了。这次出去，让他重塑信心，对自己重新估量。 

　　无论是在美国，还是在西雅图，国外球员场下的友好以及场上的"较真"也是姚力君很赞叹的，他说，在国外，那些平时国人口中的大牌在场下很友好，会主动和你聊天沟通，会谈起上海，谈起姚明，会和你开玩笑，会说有问题随时问，有需要随时愿意帮忙；到了训练场，和比赛没有两样，很拼，将每一分钟的训练都当成真的比赛。 

　　自己的生存能力也得到了锻炼，从第一天克服时差问题开始，他就告诉自己，姚力君是中国人，出来了就要珍惜机会，好好表现，为自己为上海为国家，在不断的摸索中，他觉得他的生存能力提升了一大截。

　　期待7月份与小贝相会 

　　在去之前，姚力君曾经和记者开玩笑说希望可以和小贝住隔壁，这样，他可以天天和国际巨星讨教，但是，这次的行程并没有让姚力君实现小小的愿望，因为贝克汉姆要7月份才到大联盟报到。 

　　当然，见小贝只是一个顺便，其实真正能够有机会在国外竞技场得到机会才是他最向往的，因此，乐观开朗的姚力君依然期待着7月份，银河真的能够再给他机会，给他开始新的旅程的钥匙。他告诉记者，今后他将在球队一起训练，听从俱乐部的安排，先安心把联赛打好，至于留洋，经纪公司将给他全权操作，自己能做的都做了，现在能做的只有安静的等待。 

　　从春节期间接到对方的试训邀请函，到4月3日正式办妥相关的签证手续，姚力君等待了将近两个月的时间。原本可以早早动身，因为春节受到耽搁，再加上美国签证手续的繁琐，让姚力君放慢了朝梦想前进的脚步，从而影响直接影响了银河教练对他的考察时间。由于美国大联盟是在4月中旬全面开打，而洛杉机银河队在4月8日将迎来了首场联赛，在这样的情况下，由于银河主教练精力完全投入在目前备战联赛的工作中，因此虽然通过两天的训练，并且银河队主教练弗兰克见证到了这位中国球员的能力，通过训练比赛，对于姚力君的往返和防守能力表示满意。但是，弗兰克在权衡利弊后还是对这个中国小伙泼了冷水：你来得太晚了，本月13日就是转会的截止期！转会的话可能要到7月份，并且随后表示希望姚力君留在洛杉矶，和银河一起训练，这期间银河俱乐部将支付姚力君工资。但是姚力君在6月正式加盟球队之前不能代表银河队比赛。这个情况是姚力君不太能接受的，因为他的签证只有一个月时间，如果不能在这个时间里签定合同，那么他就无法留在银河队跟随训练。

　　在这样的情况下，姚力君与经纪人协商后决定将目光投向其他球队。4月9日，姚力君在经纪人的陪同下离开了洛杉矶，前往西雅图开始了新的试训之旅。再16天的试训，西雅图方面给了姚力君很高的评价，并且表达了想留下他的意思。因此，此番姚力君回国，也是进一步和俱乐部，和经纪公司以及家人商量是否留在西雅图，还是留在国内等待银河的消息。相比较而言，留在西雅图的可能性远远高于美国大联盟。 

　　记者从其经纪人处获悉，银河方面姚力君想要获得合同要在6-7月份，而西雅图也要进一步协商，因此，在此期间，姚力君还可以参加国内联赛，那么，在申花孙吉、李毅男不幸膝伤的关键时期，姚力君的回归，更有些火线增援的意思。