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申花魔鬼训练树立体能标杆 32岁高龄重现青春有秘笈

彩富网 2009-6-2 13:14:00	【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】

至少在申花队主教练贾秀全看来，体能会不会成为一个问题，很大程度上，取决于队员的态度而不仅仅是身体：“体能不是练不练得出来的问题，关键是看你想不想练出来。”而坚定老贾这种信念的，正是目前申花队中年龄最大的成亮。　　作为一名32岁“高龄”的老将，成亮从来就不是一个以体能好著称的队员，不过，在自己职业足球生涯接近晚期的时候，他的体能却好像突然“开窍”了。年初的YOYO体测，一起参加测试的申花年轻队员，从年龄上看，比成亮小了差不多10岁，但是跑到最后，成亮可以轻松地站在场边接受采访，年轻队员却一头栽倒在地上爬不起来。本赛季，成亮先是出任申花队左后卫，随后又改打左中卫，单从出场时间来看，成亮在队中最多的。　　在成亮看来，今年的体能之所以不成问题，关键还是准备得比较充分。“一份耕耘，一份收获，如果我不比年轻队员多付出一些，以我现在的身体，肯定没法跟他们竞争。从昆明到土耳其，我练得都很苦，如果没有那个时候打下的基础，也不可能有现在的表现。” 　　有了成亮这根“标杆”，贾秀全自然会更加严格地要求其他的年轻队员了。“同样的训练，同样的标准，成亮能坚持下来，凭什么你们坚持不下来？别忘了，你们比成亮年轻多少？很多的时候，队员之间的差距，其实就差在那一口气上面。你坚持了，可能就挺过去了；如果你放松了对自己的要求，最后吃亏的，还不是你自己？”
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