在实德训练的前十天里，实德队员已经领教了邦弗雷雷的火爆脾气和扬戈的工作作风，不过今天上午，他们是彻底感受到了老邦的脾气到底有多大。在上午的训练怀中，邦弗雷雷因为队员在训练中注意力不集中再次在训练场上咆哮起来，一怒之下他让队员在训练场上跑了二十多圈，整个上午训练实德队几乎大部分时间都在跑圈了。

　　事情其实很简单，实德队今天上午进行的第一个训练科目是演练在边路队员配合传球最后形成打门的战术组合，不知道是队员领悟能力不行，还是这段高强度训练让队员有些体力和精力不足，这个套路演练的效果一直不是很理想，当时邦弗雷雷就有点生气了，几次叫暂停给队员不停地讲解。突然间邦弗雷雷的嗓门又调高了八度，因为就在他讲解的时候，邦弗雷雷发现个别队员注意力不是很集中，并没有用心在听他的讲解，队员这个举动彻底激怒了他，于是他在球场上开始咆哮了起来。“我讲话的时候，你们不是看那边的楼房就是看这边的记者，你们是在用心听我的讲解吗？”整个球场只有邦弗雷雷愤怒的喊声。所有的人都站在场上，看着邦弗雷雷一个人在咆哮。

　　邦弗雷雷在在咆哮一顿后，马上中止了有球训练，命令队员开始绕场跑圈。尽管邦弗雷雷情绪很激动，但是他还是很理智地去处理这个事情，在队员跑圈的时候，他分别叫过老队员邹捷和王鹏，在场地中间向他们讲解自己为什么生气的理由，让他们回去和队员进行沟通。

　　和邹捷、王鹏交流完以后，邦弗雷雷转身去场边训练守门员了。站在禁区前的他更像是将心中的怒火发泄到皮球上，他的大力抽射显示出这个六旬老人不错的脚法，一次接一次的大力轰门让陈东左扑右挡，狼狈不堪。或许是为了调节自己的情绪，他甚至和守门员陈东打赌，“这个球肯定进去。”结果他还真的将球打进去了。

　　在邦弗雷雷玩起射门表演的同时，实德队员在绕场一圈一圈不停地跑，邦弗雷雷连看都不看一眼。直到队员跑了二十多圈后，邦弗雷雷才恢复了训练，不过上午训练的时间已经到了，邦弗雷雷告诉工作人员，场地的标杆等物品不要动，下午接着练。16日上午是实德队员在蒲江基地跑圈最多的一次，而这一次却是带有惩罚成分的。一天训练结束后，实德队员一个个疲惫不堪，训练结束后，都低着头往回走。