北京时间10月12日休斯敦消息，今天火箭的训练对媒体开放，不管是有伤在身的姚明还是被传心情不佳的麦蒂，悉数出现在了训练场上。由体能队训练师带领队员作训练后的恢复。

　　队员们整齐地围了训练场一大圈，认真的听着训练师的动作指令。姚明躺在地板上，每个动作都很认真到位。而范甘迪则很轻松的在场边看着他的队员，一边喝着饮料一边少有地和大家开玩笑。可以看出，范甘迪在很努力的实践着自己的诺言。

　　麦蒂今天的情绪特别的高，没等训练师叫停，就不耐烦的起身开始投篮。其他队员也跟着起来，分成4组作投篮练习。姚明和穆托姆博，新秀诺瓦克分在一组。由于昨天姚明接受了采访，所以，今天一开始，俱乐部的新闻官就向媒体宣布：姚明今天不接受任何媒体采访。

　　但从现场姚明的简单投篮练习和步伐可以感觉到，姚明的脚伤并不严重，不日就可以痊愈。正像姚明自己所说的：需要3-4天就可以正常训练了。对火箭和球迷来说，终于可以如释重负了。

　　姚明今天穿上了前两天才寄到休斯敦的新战靴，姚明表示，这次穿着新鞋的感觉很舒服。

　　昨天第一场季前赛就表现抢眼的新秀诺瓦克，今天吸引了众多媒体的采访。他甚至还有些腼腆，说：“第一场NBA比赛真的很兴奋。我自己就是按照教练的要求，尽可能拉到外线接应。队友也非常相信我，给了我很大的信心。我到休斯敦后，就把这里当作自己的家，我喜欢这个城市和球迷，当然还有我的球队。我会更好的跟上球队的攻防节奏，在进攻和防守上都要做得更好。”

　　新人的表现可圈可点，昨天比赛中状态不错的麦蒂，却在赛后被传更衣室怒摔球衣。笔者问：怎么昨天比赛结束后，在更衣室摔衣服呢，是不是不高兴？

　　麦蒂想了想说：“我有吗？我忘了。如果有，也是没有原因的。没有什么特别的原因让我那样做。至于比赛，我们是在练兵，结果对我们来说并不不重要。”

　　火箭队今天的训练是在中午之后开始，一直持续到将近下午3点。