北京时间12月10日，MSNBC著名体育撰稿人西恩-邓维尼就姚明在最近1年内所取得的进步发表了自己的看法，在他看来姚明已经被公认为联盟中最优秀的中锋，而这一切都与他的勤勉有着不可分开的关系——

　　上赛季火箭遭受到了前所未有的伤病困扰，而一整个赛季也因此惨遭报废，不过也有令他们感到庆幸的事，那便是姚明终于真正成为了NBA最顶尖的球员，而上个赛季末的表现更是使他被公认为联盟中最优秀的中锋。

　　尽管麦蒂也健康的出现在了新赛季的火箭阵容中，不过姚明仍旧是队中最具统治力的球员，他平均每场攻下25.6分及9.8个篮板都列全队首位。在11月份与热火队的交手中，姚明一举拿下34分，而奥尼尔只有15分进帐，相差19分也是奥尼尔职业生涯中被对方中锋在得分上所拉开的最大差距。

　　麦蒂相信姚明已经超越了奥尼尔，“我知道奥尼尔的影响力仍然存在，但姚明如今的水准已经超越了任何人。”再听听森林狼队的资深解说，“姚明是当今联盟中最优秀的中锋，我并不认为对此会有任何质疑。”

　　小牛队少帅埃弗里-约翰逊对于姚明的评价或许有些夸张，但这也显示出了他对于巨人的那份无奈，“当我们采用双人包夹、三人包夹或一对一防守时，他仍然能够得分，他在场上打球就像是处在无人之境。”

　　今年夏天，中国篮协允许助理教练汤姆-西博杜以及训练师大卫-马卡前往上海帮助姚明进行一天两次的训练，而当时姚明还要参加国家队的集训，但在训练过程中，人们却丝毫看不出他有半点偷懒，“当你看他训练时，你可以发现他有多么投入以及他多么喜欢代表自己的国家队并与队友们呆一块。”西博杜说。为了针对NBA比赛进行训练，姚明每天都会在两小时的国家队晨练开始前与西博杜进行一小时的训练，之后再是接受马卡的力量训练，在晚间训练开始前，姚明再会和西博杜一同训练上一小时。

　　你或许注意到姚明的肌肉在增加，而体重却在减轻，火箭队认为他的最佳体重应该在139公斤至140公斤之间，另外你也该发现他平均每场都能打上35.4分钟，这是他职业生涯到现在为止最长的平均上场时间，但尽管如此姚明也不会在比赛中出现大口喘粗气的情况。“你必须记住，姚明在他进入联盟的头几个赛季根本没时间休息。”火箭队经理道森说：“而现在的最大变化之一就是他有时间针对自己的状况好好训练一下，或许你在联盟中找不到比他更刻苦的了，回报也如期而至，我认为十几亿人正在关注着他。”