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于大宝:鲁伊科斯塔指点我三个方面

彩富网 2007-7-4 13:04:00

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      经过这两天的训练.自己感觉还可以，不管是训练还是生活，我正在逐渐适应。
这两天真是挺忙的。从昨天早晨开始，球队正式集中了。我很荣幸能和很多大牌一起生活，训练。作为一名年轻球员，这会对我提高带来很大的帮助。昨天上午没想到能和西芒，戈麦斯，比帝一起展示球队新赛季的球衣。这也是自己第一次和这些大牌球员一起正式亮相。开始自己还是有点紧张，后来慢慢的好了很多。从昨天的生活开始，让我真正体验到了欧洲豪门顶级的一面。从硬件设施，到后勤的人员，这真是我第一次体验......
     说说训练吧。昨天下午球队进行了新赛季首次训练，也是公开训练。很多球迷和记者都早早守候在场地上。球迷太多了，就连场地外的山坡上，栏杆下，树上都是球迷。场面很庞大。当我们训练中，球迷集体大喊着每个队员的名字。训练没有什么准备活动。上来就是变速跑。各种速耐练习。我和鲁伊，戈麦斯等队员一组。我和戈麦斯跟在后面跑，每一次变化时他会提前告诉我怎么跑。接下来的传球
同样是这些人一组。正好在闪光灯低下。上来还是有点紧张，不过几次传球后就放开了。训练中间歇次数很多。教练就是让队员喝水，一堂训练课下来每个队员都能和4、5瓶水。对抗中开始还有点紧。在几次和队友的配合之后自信心就上来了。总体来说第一堂训练课还是可圈可点。
     今天是个两练。队员们训练中都很认真。没有队员说说笑笑，都很严肃。本非卡这样的大牌俱乐部每天的训练都有很多记者前来，可能大家都很注意自己。训练中主教练多次对我进行指导。告诉我什么情况下该怎么跑位。包括今天下午教练提醒我如果两个前锋怎么跑。单前锋怎么跑。训练中也和很多大牌一组进行对抗。和他们一组配合感觉不错，看他们基本没有失误，小配合打的很熟练。今天就有一次我和西芒。鲁伊打出一次小配合。最后西芒做球给我，我将球打进。他们的意识确实好。传球的角度，速度都不一样，就连他们的跑位都是真真假假。鲁伊就告诉我几次，给他怎么做球。他怎么跑我给他怎么传。说我应该怎么撤出空档等。我想这样长时间下来。我的提高会飞快的。我现在要做的就是应该加强身体训练，和他们对抗还是有点差距。再就是尽快适应他们的节奏，适应他们的打发，融入球队。如果我能尽快做到这些，我想我可能会有机会。
     球队所有人现在都住在基地，一个20天的封闭训练才刚刚开始。希望在后面的训练中自己能跟的上。由于在家放假的10天中训练不是很系统，所以上来的训练有点吃不消。不过还能顶住。现在每天想的就是训练，怎么练好，完了怎么恢复好。希望自己能从他们身上学到一些东西，就这两天已经学到不少了，以后的路还长呢。这样我会有很大进步的。现在是联赛的准备期，可能每天都是两练。所以我的大部分时间都是用在训练和准备训练上。上网的时间也会减少了。希望大家能体谅我。没事我会把最新动态告诉给大家。好了不说了，已经很累了，我要睡觉了，明天的训练又要开始了，期待新的一天有好的表现。