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体能专家监控国奥防猝死:他们一天轻松狂奔7000米

彩富网  2008-7-28 18:26:00   【字体: 】【发表评论】【收藏】【打印
  通过训练和调整,让小伙子们的身体状况在奥运打响时达到顶峰,这是国奥7月冲刺的最重要目标之一。27日下午,体检结果明确显示——球员们目前的身体情况都处在一个良好的状态,这无疑给国奥教练吃了颗定心丸,“我们对奥运会更有信心了。”

  为了最好地备战奥运,最后冲刺的国奥专门从国家体委科研所请来了专家刘丹教授。刘教授负责每天对球队训练进行监测统计,随时跟踪球员的身体情况指标,并提供给教练组便于科学安排训练。集训期间,国奥球员每天都要进行尿蛋白、血检等检查,统计和监测大伙的生化综合指标。

  27日上午,全体球员进行了一次全面体检。刘教授告诉TITAN记者,这次体检包括两个方面内容,一是根据总局的安排,奥运参赛队伍进驻奥运村前都要进行一次体检,检查内容包括转氨酶等指数是否阳性,运动员是否存在猝死可能等等;另一个内容,则是国奥自身需要的训练身体状态数据监控。

  25日下午,教练组安排了一堂大量课,而27日的检测结果显示,大量训练24小时后,球员们的身体情况基本都恢复到了训练前的水平。“这说明,球员们现在的情况非常不错。”据刘丹介绍,长春集训一周以来,球员们平均每天训练的跑动距离达到了7000米,远远超过了延吉时的2000多米,“训练强度够了,球员们的身体机能也上去了。”刘丹举了核心郑智的例子,“郑智因为没有参加最早一个阶段的训练,因此,他的问题就是训练强度不够,心率上不去。而最近一次的训练监测数据表明,郑智训练时心率超过180次/每分钟的时间超过20分钟,说明他的情况已大有好转。”

  刘丹表示,备战期间,队伍非常重视训练量的控制、营养补充以及球员身体恢复,特别注意了球员蛋白和碳水化合物的补充。“前一阶段我们担心球员们的体重,因为训练量不足。而现在,他们的体重普遍下降,降的是体内的脂肪。其中下降幅度最大的是周海滨,体重降了4公斤。体检数据表明,他和万厚良现在的状态已经非常好了。”刘丹表示,球队抵达沈阳后训练量会继续往下调整,相信10天之后比赛开始时,大伙的状态必将达到最佳。

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