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女足魔鬼跑圈暂告结束第二阶段主练技战术搭配YOYO

彩富网 2007-1-8 15:07:00	【字体：大中小】【发表评论】【收藏】【打印】

此次女足春训的魔鬼程度闻名遐尔，海埂基地漫长的跑道上，姑娘们洒下的汗水可以用公斤来计，玫瑰的身体已经达到了承受的极限。从8日起，枯燥的体能集训暂时结束，开始向第二阶段的混氧训练过度，即短距离跑与技战术相结合，马良行透露期间可能借鉴男足的YOYO体能训练法。　　7日，足协开恩放了半天假，带领姑娘们“进城”购物聚餐，过去一到热闹地方就唧唧喳喳讨论衣服好吃的玫瑰们却极端萎靡，根本提不起逛街的兴趣，在聚餐时甚至有人打起了瞌睡。马良行对此表示到，疲劳是好事，能证明队员的肌肉疲劳到一定程度，心肺功能也得到了相应的刺激，据说，经过短短一周的跑圈，女足队员的体能储备已经达到了8000米左右的水平，在6日安排的万米测试中，几乎所有的球员都轻松过关。但马良行并不觉得中国队的体能就能跟得上欧美强队甚至朝鲜队了，在他看来，欧美强队的队员至少能够达到9000米以上，如果女足能轻松跟得上这1000米的差距，在比赛中战术的实施就会轻松得多。　　第二阶段的训练，教练组将会转枯燥的跑圈为稍微有些意思的短距离跑和技战术相结合。但这并不意味着魔鬼体能训练就此结束，鉴于不少球员不断抱怨跑圈的枯燥和无聊，马良行正在考虑引进男足的YOYO训练方式，每天技战术锻炼结束后，体能训练将继续进行。　　据介绍，韩国的一支女足球队近日即将赴昆明集训。足协官员正与她们联系热身赛，如果一切顺利，中韩对抗将检验女足春训的成果和科学性。
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