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道森帮姚明练习两招绝技 为巨人指出必杀得分点

彩富网  2007-6-18 10:52:00   【字体: 】【发表评论】【收藏】【打印

  “低头,转身!好的,姚,就是这样!看到你现在拥有的空间了吗?对!接下来可以轻松地投篮了!”

  姚明顺势抬手,一个漂亮的假动作,然后低头转身,运了一下球,然后就是一记当头暴扣,震得篮筐甚至整个篮架不停作响。

  姚明落下时,一个胖老头笑呵呵地站在他的身旁,刚才喊话的就是他。花白的头发,略微腆起的大肚子,鼻子上架着一副黑框眼镜,这不是前任总经理道森吗?乍一看,还以为是漫画书里跳出来的安西教练呢。只不过,眼前的道森不再是往日西装革履的打扮,一身运动T恤,倒也让他多了几分运动健将的英姿。

  三周前,同样是在这个场馆里,前辈奥拉朱旺给姚明上了一堂特训课。虽然姚明自己也承认“大梦”训练的效果相当不错,但是这位休斯敦房产大亨可不是每天都有空,再加上原来负责姚明训练的首席助教泰伯杜已经基本确定离职,所以训练姚明的任务自然而然就落在了中锋出身的道森身上。大家可别小看了这个戴眼镜的胖老头,就连奥拉朱旺也曾经是他的徒弟。在训练前,道森向新任主教练阿德尔曼提交了一份多达4页的训练计划,目标是让姚明在改善低位进攻,更具攻击性的同时减少个人失误。

  减少失误是重点 

  "在投篮前,永远不要把自己的球暴露出来!"针对姚明赛季中表现出来高失误的毛病,道森提出了自己的办法,"就算你被迫要运球,也要把球控制在身体另一侧,尽量保护好,这样你就能远离那些8次失误的比赛了!"

  道森这句话的确命中要害,在本赛季的七场季后赛中,姚明就有两场个人失误达到8次,除了第二场比赛,其余六场的个人失误也都达到了4次以上。高失误已经成为了"小巨人"的一块致命伤。如何根治这个毛病?道森认为途径在于继续增强姚明在内线的统治力。

  在这次训练课上,除了反复强调低位要位的重要性,道森还帮助姚明练习了脚步和天勾。

  "如果你采用这种方式(天勾)在这儿得分,这个地球上没有一个人能够阻止你,"道森指着三秒区的那条内弧对姚明说,"这将成为你最厉害的一招,那些球队肯定不得不包夹你,所以你需要更强大的反击。"

  听了道森的话,姚明点了点头,那股认真劲和三周前并没什么两样。道森话音未落,姚明接过传球,又是一个灵活的转身,勾手再次命中。那个高度,确实让人望尘莫及!

  道森点点头,笑着说:"你已经完全掌握了,只要记住不要失去自己的位置!"不一会儿,姚明又完成了一个动作,道森马上喊停。"你知道刚才哪儿不合适吗?"道森盯着姚明。这下倒让姚明有些不好意思了,他想了想说:"我应该尽量往内转,而不是往外转。"

  这就是道森的训练意图,他认为姚明应该继续往内,而不是往外寻求自己的进攻空间。"领土,你必须划定自己的领土!"道森放慢了语速,言语之中充满了对姚明的期待,当年是他把姚明从上海带到了休斯敦,现在他要证明自己带来的绝不仅仅是季后赛首轮的结局,"你知道斯塔德迈尔怎么冲上来把你的球打掉吗?只要你让他失败几次,他就不敢这么做了。人性生来如此,我看40年NBA了,总是这样。"

  训练特点是细致 

  道森是个很细心的人,据说球队的每笔交易他都要反复权衡,然后征求多方意见后才做出决定。而在训练场上,道森的身上也遗留了一些办公室的痕迹,他的训练同样很细致,甚至就连姚明应该如何扣篮都要过问。

  "记住,永远不要把球直接砸向篮筐,也不要向下拉拽篮筐,你知道那样会发生什么事情吧?"道森笑眯眯地看着姚明。

  姚明也微笑着看着对面的这个胖老头,蹦出了一句话:"那样篮筐会把球弹出来。"还没等道森说话,姚明又幽默地跟上了一句:"不过照你教的这么扣,我这记扣篮肯定是上不了晚上体育新闻的十佳球了!哈哈!"一听姚明这话,道森也咧开了嘴,不过马上又故意绷着脸问身边的助手:"他说什么?我没听清,刚才这小子不是在骂我吧?"

  练过了扣篮,道森又把"小巨人"拉到了罚球线上。什么?罚球线?姚明已经是全联盟罚球最准的中锋了,他还要练罚球?道森拍了拍姚明的肩膀说:"再投十个我看看,我相信你能成为目前这个联盟中第一位罚球命中率超过90%的大个子!"

  道森教得投入,姚明练得也很用心。在一次对抗训练中,姚明不小心重重摔在了地上,脚踝似乎也被撞到了。可是他很快爬了起来,走了几步又投入了训练,就好像从未摔倒过。记者问姚明:"这个赛季你已经打得不错了,怎么现在还练得这么凶啊?"

  姚明眉头一皱,说:"你觉得这个赛季不错?我可不这么认为,一点也不觉得高兴,甚至一开始连季后赛都不想看,现在已经好多了,但是爵士的比赛我还是不想看。"如今总决赛已经打完,姚明更是静心训练,他几乎把全身的力气都投入训练中,即便一旁指点的道森也有些跟不上他的脚步了。

  "休息,休息一会儿吧,姚!"下午的训练已经超过两小时,一旁没怎么动的道森都有些气喘吁吁了,他显然是担心姚明会不会太累,要知道姚明早上刚刚在莱斯大学跑了三英里。可是姚明刚刚从地上爬起来,就立刻对老头子笑了笑:"不,来吧,我们接着练!" 




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