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北京时间3月31日04:43，国际友谊赛德国迎战加纳。最终德国2-1击败加纳。
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北京时间3月31日04:43，国际友谊赛德国迎战加纳。上半场双方进攻均有威胁，维尔茨任意球击中立柱，沃尔特马德头球也砸中横梁，德国多次错失破门机会。半场补时第2分钟，施蒂勒在禁区内制造点球，哈弗茨主罚命中，帮助德国1-0领先结束上半场。下半场加纳加强反击，第70分钟科恩左路传中，法塔武中路包抄破门扳平比分。比赛尾声阶段德国发起猛攻，第88分钟前场打出流畅配合，昂达夫门前完成绝杀破门。最终德国2-1击败加纳。
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北京时间3月30日16:06，FIFA系列足球邀请赛新西兰赛区第二轮，东道主新西兰迎战智利。上半场第27分钟，智利球员达里奥-奥索里奥吃到第二张黄牌被罚下场，球队陷入十人作战的被动局面。第31分钟佩恩助攻巴巴罗塞斯破门，新西兰率先取得领先；第40分钟乔-贝尔助攻贾斯特再入一球，半场便建立两球优势。下半场新西兰继续扩大战果，兰达尔与魏纳先后破门，彻底锁定胜局。第83分钟塔皮亚为智利扳回一球，最终新西兰4-1大胜智利。
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3月30日NBA常规赛，掘金主场迎战勇士，勇士此前三连胜，掘金五连胜位列西部第四。首节格林连续三分助勇士小幅领先，掘金多点开花被动追分。次节掘金短暂追平后陷入打铁，勇士打出12-2取得两位数领先，半场领先7分。下半场掘金突然爆发，单节狂轰40分完成反超并建立12分优势，随后稳守领先并打出7-0终结悬念，最终116-93轻取勇士，拿下六连胜。
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3月30日NBA常规赛，尼克斯对阵雷霆，尼克斯上轮不敌黄蜂，雷霆则击败公牛止颓。开局亚历山大带领雷霆抢占先机，尼克斯多点开花紧咬比分。次节雷霆反击扩大优势，尼克斯三分追平，雷霆连得7分回应，哈特压哨三分让雷霆半场仅领先1分。下半场杰伦-威廉姆斯与霍姆格伦助雷霆稳控主动，布伦森带队紧追。末节雷霆一度领先两位数，尼克斯9-0反扑，亚历山大关键7分拉开差距，最终雷霆111-100取胜，尼克斯遭遇两连败。
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3月30日NBA常规赛，火箭主场迎战鹈鹕，鹈鹕此前已四连败，墨菲本场缺阵。首节两队战况胶着，比分交替上升，最终以29-29战平进入次节。次节火箭突然发力，打出8-0攻势拉开差距，迅速将分差扩大至20分开外，半场以21分优势领先鹈鹕。下半场鹈鹕进攻有所回暖，与火箭展开对攻，但始终无法缩小分差，末节火箭稳守优势，彻底锁定胜局，最终134-102大胜，送给鹈鹕五连败。
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3月30日NBA常规赛，开拓者主场迎战奇才，开拓者位居西部第九，奇才排在东部第十三。首节奇才进攻低迷仅得15分，开拓者在阿夫迪亚带领下建立领先优势。次节奇才手感回暖一度追平，开拓者迅速稳住局面，半场58-47领先。下半场奇才再度陷入得分荒，开拓者发力将分差拉开至20+，三节已领先25分。末节开拓者再中三分扩大至30+领先，杨瀚森登场拿下6分4板1帽，比赛早早失去悬念，最终开拓者轻松取胜。
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3月30日NBA常规赛，猛龙主场迎战魔术，英格拉姆临时缺阵。开局萨格斯连得8分助魔术抢跑，随后魔术突然断电一分未得，猛龙轰出24-0攻势首节领先18分。次节猛龙再打7-0扩大优势，半场领先已超30分。下半场猛龙持续压制，三节将优势拉开至45分，末节再一波10-0让分差突破50分，比赛早早进入练兵时间，最终猛龙139-87狂胜对手。
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3月30日NBA常规赛，篮网主场迎战国王，篮网此前遭遇十连败，排名东部倒数第二，国王则位列西部垫底。上半场篮网凭借主场优势开局打出15-6攻势，内外开花迅速拉开分差，次节国王状态低迷，篮网再轰19-3高潮将领先扩大到20分以上，半场68-45领先。下半场篮网命中率下滑，国王奋力缩小分差，末节篮网稳扎稳打守住优势，国王无心恋战，最终篮网116-99取胜，终结十连败。
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3月30日NBA常规赛，黄蜂主场迎战东部第二的凯尔特人，杰伦-布朗与怀特均缺席比赛。首节双方短暂拉锯后，凯尔特人打出8-0攻势抢占先机，黄蜂被动追分始终无法扭转局势。次节绿军外线爆发，以10-0拉开双位数领先，塔图姆与普理查德上半场联手砍33分，绿军半场领先14分。下半场绿军一度领先20分，末段短暂哑火，黄蜂追分未果，绿军始终保持15分左右优势，最终114-99轻取对手，收获三连胜。
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3月30日NBA常规赛，步行者主场迎战热火，步行者位居东部垫底，热火位列东部第九，双方均有球员缺阵。开局热火打出9-0抢占先机，米卡-波特连中四记三分帮步行者紧咬，麦康纳发力一度反超。次节希罗与西亚卡姆对攻，西亚卡姆单节17分助球队半场领先4分。下半场两队交替领先、比分紧咬，三节双双破百。末节热火外线失准，步行者打出10-2拉开至16分优势，最终135-118取胜。
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3月30日NBA常规赛，快船客场对阵雄鹿，快船位居西部第八，雄鹿排在东部第十一，字母哥本场缺阵。开局特伦特手感火热单节11分，两队陷入拉锯，首节快船29-25领先。次节特伦特延续状态却独木难支，伦纳德带队将分差拉开至两位数，半场快船57-46领先。下半场快船进攻爆发单节轰39分，三节已领先22分。末节雄鹿虽奋力追分，但分差过大无力回天，最终快船127-113轻松取胜。
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北京时间3月30日05:02，国际友谊赛哥伦比亚迎战法国。最终法国3-1战胜哥伦比亚。
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北京时间3月30日05:02，国际友谊赛哥伦比亚迎战法国。上半场法国队掌控比赛节奏，第30分钟杜埃的射门经后卫折射飞入球门，率先打破僵局；第42分钟阿克利乌什送出精准传中，图拉姆头球破门扩大比分，法国半场2-0领先。下半场第56分钟，图拉姆送出助攻，杜埃破门完成梅开二度，比分变为3-0。第78分钟坎帕斯劲射为哥伦比亚扳回一球，此后姆巴佩替补登场制造威胁，但未能改写比分。最终法国3-1战胜哥伦比亚。
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3月29日NBA常规赛，太阳主场迎战爵士，太阳位列西部第七，爵士已四连败排名西部倒数第二。开局双方短暂缠斗，森萨博与菲利波夫斯基发力取分，无奈队友状态低迷，太阳多点开花迅速拉开分差，首节便建立18分领先。次节爵士进攻依旧低迷，布克与杰伦-格林联手扩大优势，半场太阳领先28分。下半场双方对攻，太阳始终稳守领先，末节爵士追分乏力，比赛早早失去悬念，最终太阳134-109轻取爵士，送对手五连败。
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3月29日NBA常规赛，灰熊对阵公牛，灰熊此前五连败，公牛两连败，双方多人缺阵。开局公牛先声夺人，首节两队胶着交替领先。次节公牛命中率下滑，灰熊一度领先上双，公牛随即打出13-2追平，半场反超2分。下半场灰熊进攻爆发，单节轰42分重夺两位数领先。末节公牛连得11分完成反超，克莱顿命中关键三分，灰熊靠罚球守住优势，塞克斯顿绝杀超时，最终灰熊1分险胜，终止五连败。
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3月29日NBA常规赛，老鹰主场迎战国王，老鹰上轮不敌凯尔特人，国王已遭遇两连败，双方多名球员缺战。开局两队胶着至14-14平，老鹰短暂有拉开分差势头，约翰逊下场后国王反超。次节老鹰火力全开，沃克单节14分，节末14-0拉开双位数领先，半场国王落后12分。下半场双方围绕10分左右分差拉锯，末节国王追平比分，约翰逊连拿5分+助攻沃克三分，老鹰11-0稳住局势，最终123-113取胜，送国王三连败。
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3月29日NBA常规赛，黄蜂主场迎战76人，两队分列东部第七、八位，仅差1个胜场。首节黄蜂开局火热，打出17-9拉开两位数领先，次节单节轰33分，76人依靠恩比德、乔治、马克西发力追至5分落后。下半场黄蜂多次保持领先，末节开局5分钟一分未得，76人打出9-0完成反超。鲍尔、克尼佩尔三分止血，决胜时刻乔治命中关键三分，鲍尔绝平三分不中，最终76人客场险胜，终结黄蜂5连胜。
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3月29日NBA常规赛，森林狼主场迎战活塞，森林狼位列西部第五，活塞高居东部榜首。开局双方陷入拉锯，戈贝尔内线强攻，哈里斯与邓罗外线回应，许尔特连得7分助活塞首节领先9分。次节迪文岑佐独砍11分追分，两队命中率均偏低，半场活塞仅领先5分。下半场活塞打出7-0拉开双位数优势，始终稳守10分以上领先，末节替补发力将分差扩大至近20分，最终活塞109-87轻松取胜。
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3月29日NBA常规赛，马刺客场对阵雄鹿，马刺高居西部第二且已七连胜，雄鹿位列东部第十一。开局卡斯尔独得9分，文班亚马攻防一体带队抢占先机，马刺外线接连命中扩大优势。次节马刺打出7-0攻势，将分差拉开至28分，半场以67-45领先。下半场雄鹿外线发力追分，马刺多点开花始终稳守领先。末节马刺再轰9-0将分差拉开到30分以上，卡斯尔斩获三双，比赛早早进入垃圾时间，最终马刺127-95轻取雄鹿，拿下八连胜。
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